男性减肥强肾
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项目介绍

男性减肥强肾

来源:成都全医堂中医门诊部   发布时间:2015/3/10 0:38:46   浏览:12095

项目介绍:

男生如何快速减肥?肥胖可以说是现如今最难解决的疾病,并且肥胖给人们带来的危害很大,尤其是对于男性,肥胖甚至引起不孕不育以及一些恶性疾病。

注意事项:

一、在运动之后,不要立即洗浴

因为在运动后的血管都处于张开的阶段,如果立即洗浴,会使血管立即收缩,血液循环造成阻碍,使其抵抗力急速下降,很容易生病。

很多人看到这里,心里就在想那用热水洗不就行了吗?其实如果选择用热水洗浴,会增加皮肤内的血液流量,过多的血液流进肌肉或者皮肤中,很容易导致心脏和大脑供血不足,轻者出现头晕目眩,重者还会出现休克的症状。

二、运动后不能大量吃糖

很多人有一个坏习惯,在剧烈运动之后喜欢吃甜食或者喝杯糖水。其实这种做法是不科学的,运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人体会感觉到疲倦,导致食欲下降,影响体力的恢复速度。

因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等食物。

三、运动后不能立即休息

当你剧烈运动之后,不要立马坐下来休息。快速的休息,会让你运动肌肉的节律性收缩会停止,很容易造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,出现头晕眼花等症状。

四、不能饮酒解乏

运动之后的身体处于亢奋状态,在这个时间段喝酒,会让酒精成分进入血液,对肝、胃等器官的危害可想而知,是平常的好几倍。

养成这样的不良习惯,还会引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等疾病。运动后可以喝点常温的水,最后连啤酒都不要沾。

适应人群:

肥胖男性

成都全医堂中医门诊部优势

健康减肥,无需节食吸脂:艾灸通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。  

温补养生,通经活络:成都全医堂中医名医馆的艾条中除了艾草外,还加入了诸多的名贵中草药。艾灸可以使皮肤毛孔受热扩张,对药物的吸收效果更好,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。  

调理肥胖并发症:肥胖最大的危害就是血脂过高,会引起各种心脑血管疾病,也就是我们常见的肥胖并发症。艾灸具有提高机体基础代谢率的作用,不仅可以减掉皮下脂肪,还能促进血脂代谢,减肥的同时调理肥胖并发症,是真正的健康减肥方法。

温馨提示:您可以参考全医堂中医馆的信息,但是这不能作为您最终的诊断和治疗依据。根据我们统计:95%的全医堂顾客进行了前期专家咨询。