三九天、灸一灸，来年少病又少痛！

15，14，13，…，3，2，1，

扒拉着手指头，

还有十来天的样子，

我们就正式进入“三九天”了。

这段时间，大家一定要做好防寒御寒工作，

也可以像机智的小棠一样，

把秋衣、秋裤、毛衣、毛裤……

统统都安排上。

当然，还有一件必不可少的东西

——艾草

说到冬天，就不得不说说艾草了。

       艾草是中国传统的中药植物,具有散寒除湿,温经止血的作用。有着“神仙草”、“长寿草”的美誉。 

       据全医堂双楠馆针推科谢睿主任介绍到，运用艾草做灸疗可打通十二经脉、梳理气血、疏通经络等功效，尤其是在三九天做这类治疗，可以达到事半功倍的疗效。

冬伤于寒，春必温病

       即将进入冬至，也即将进入了灸疗的的另一个盛世：三九灸。

       冬至日起的“三九天”是一年中最冷的时候，此时人体阴极上升，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。因此，冬天寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易感染呼吸道疾病。

什么是“三九灸”

       三九灸是应用人体经络循行的规律、穴位功效、24个节气规律和时间治疗的原理，根据人体体质情况和发病特点进行施灸的一种治疗方法。

       选择在冬季三九天的时候进行施灸，在具有特定治疗作用的穴位与部位施灸，使药气进入人体达到祛除疾病的效果。

       在这个特定时间段灸疗，效果会比平时灸疗更好，更能达到舒经活络、大补元气、增强免疫力、祛湿散寒、活血化瘀、改善体质，有效解决各类慢性疾病。

       三九灸调理时间性强、疗效好，适合人体各种症状的调理与治疗；对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。

三九灸主要适用于三类人群

       1、调已病

       主要调理冬季常见慢性病，如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎，各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、月经不调，以及颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎等。

       2、调未病

       重点调理亚健康状态，如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等，对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群，有防病保健作用。

       3、强身健体

       通过“三九灸”来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状，对夏季已做过“三伏灸”的患者，有巩固和加强疗效的作用。

三九灸的适应症

       1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者、肺气肿；

       2、消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；

       3、妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；

       4、风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛;

       5、儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症；

       6、冬季补肾气也是最佳时节，三九灸特别适合调理各类肾气不足，气血虚弱等症状。

       【对症状严重者，可备选长蛇灸、十字灸】

三九灸与三伏灸

       中医《黄帝内经》有"春夏养阳，秋冬养阴"，"夏病冬治，冬病夏治"的说法。今年夏天我们进行的三伏灸是根据"春夏养阳，冬病夏治"的原理来治病和保健，而三九灸则是根据"秋冬养阴，夏病冬治"的原理来治病和保健的。两者治疗机制和方法大致相同，差异在于药物的配置和时间的差异。

       最后，成都全医堂金沙馆针推中心负责人刘红旗老师说到，每年冬天进行"三九灸"来加强和巩固三伏天灸疗效，是对"三伏灸"的有效延续和补充。"三九灸"与"三伏灸"相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

       三伏灸没赶上，三九灸千万别再别错过，别让今年最好的灸疗黄金时间白白浪费了！

想了解或预约三九灸活动，请添加客服微信：quanyitang999（双楠馆）、qytkefu1（金沙馆）