新闻动态

新闻动态

你当前的位置：网站首页 > 新闻动态

压力千万条，解压第一条！当代打工人的解压方式，你最Pick哪一种？

来源：发布时间：2021/6/10 10:46:04 浏览：13017

上学时，课堂上有重力、浮力、弹力......

工作后，生活留给我们的也就只有“压力”了。

都说有压力是件好事，毕竟有压力就有冻（动）梨（力），若这压力过大，给人体带来了一系列的机体反应（譬如：失眠、头痛、头晕脑胀、精神不振、多梦易醒、颈椎不适等），那就未免是一件好事了。

对于兢兢业业的打工人来讲，

虽然压力千万条，但舒缓解压才是头条！

当代打工人的舒缓解压方法：

1、深呼吸

在压力较大，不知如何是好的时候，可以选择一个相对安静的环境，做三次完整的深呼吸。

2、听音乐

在压力比较大的时候，不妨选一首轻音乐来听听，在轻缓平静的音乐声中，我们的心灵能得到净化，也可以在音乐声中慢慢的消除外界所带来的压力。

3、多倾诉

找一个信任的家人或朋友，向他们诉说你目前的情况，这样不仅能使自己内心的压力得到释放，同样也可以降低身边人给你施加压力的机会。

4、多运动

运动是一个很好的缓解压力的方法，在运动过程中，可以很好的分散我们的注意力，是压力在无形中得到缓解。

5、头部安神舒缓解压芳香疗法

如果上述解压方法对你的帮助少之甚少，不妨试试99%的当代打工人的解压首选——头部安神舒缓解压芳香疗法”。

治疗原理：

用来自美国的薰衣草、茶树、薄荷等多种天然植物精油，经过专业医师配伍后运用到中医头部手法按摩，对于舒缓头痛、安神助眠、提神醒脑、滋养头皮等，具有良好的效果。它把中医传统脏腑经络理论和大脑皮层头部相应投射区学说相结合，通过专业按摩手法与植物精油的结合，可以疏通头部经穴，刺激头皮毛细血管扩张变粗，血液循环旺盛，供给脑组织更多营养和氧气，从而使得精力充沛、改善睡眠、防止脱发白发等。

长期做头部安神舒缓解压芳香疗法，还可以收获以下十大保健功效：

1、疏通毛囊，去除皮脂阻塞；

2、清洁头皮，去除头皮角质；

3、滋养毛囊，去除化学残留物质；

4、活化毛囊细胞，促进新陈代谢；

5、调理发质，预防头皮老化造成的脱发；

6、杀菌消炎、去油止痒；

7、缓解脑部疲劳、立即释放头压；

8、帮助改善睡眠品质；

9、帮助改善脸部肌肤松弛、恢复年轻；

10、帮助舒缓头痛、偏头痛等。

全医堂头部安神舒缓解压芳香疗法已上线，专业老师辨证，选取相应精油与穴位进行按摩，给你的身心来一场放松之旅。

全医堂头部安神舒缓解压芳香疗法服务项目及流程：

——专业老师一对一问诊；

——根据不同体质、症状辨证，确定精油配伍、穴位与手法；

——头部按摩15分钟；

——头部刮痧15分钟；

——头部精油嗅吸与涂抹等10分钟左右。

总时间：40—50分钟。

针对部位：头部。

适用人群：

①睡眠不好者（难以入睡、易惊醒、早醒等）；

②偏头痛、张力性头痛；

③长期用脑过度的各种人群。

头部安神舒缓解压芳香疗法疗效反馈

（以下医案选自高艺琴老师临床）

刘女士 35岁

初诊：2021年5月15日

患者主诉：近2+月头晕沉、颈椎僵硬疼痛，长期伏案高强度用脑导致颈椎病生理变直，严重影响夜间睡眠障碍。

治疗：头部按摩+头部六经刮痧+精油+颈部推拿

复诊：（2021年5月21日）

患者自诉5月15日做完一次头部安神舒缓解压芳香疗法后，后面3天睡眠质量都不错！

全医堂惠民行动：

每周日全天林莉医生挂号费全免

全医堂慈善施药：

75岁以上，每月最后一周周一

（凭专职医生当日处方，每位限3剂）

温馨提示：您可以参考全医堂中医馆的信息，但是这不能作为您最终的诊断和治疗依据。根据我们统计：95%的全医堂顾客进行了前期专家咨询。

分享到

上一篇：感染HPV就一定会得宫颈癌吗？疫苗有效吗？别慌！听听妇科医生怎么说下一篇：反复感冒、咳嗽、体虚怕冷、脾胃虚寒、免疫力低下......的福利来啦！你还在等什么？

压力千万条，解压第一条！当代打工人的解压方式，你最Pick哪一种？

金沙馆：

咨询/预约电话: 028-69953520、87070812

地址：成都市青羊区金阳路51号（金沙小学对面）。

乘车路线：5、7、13、37、83、84、96、100路等，金阳路站下车即到。

双楠馆：咨询/预约电话: 028-87039916、87058616

地址：武侯区武侯大道双楠段44号

乘车路线：

1、53、45、72、334、201、368、368a双丰路站下车；

2、84、92、147、251、1091武阳大道武侯大道口站下车；

3、地铁7号线武侯大道口站下。