9月23日下午，应成都市青羊区金凤社区首届“邻居节”组委会郑重邀请，成都全医堂中医名医馆来到该社区金沙园二期小区，举办中医养生公益讲座，受到了广大中老年朋友的喜爱。
本次主讲的嘉宾分别是全医堂中医内科陈剑主任和针灸推拿科雷婧思医生。讲座围绕着“秋冬进补与中老年人心脑血管病防治”、“颈肩腰腿痛的治疗与调理”展开。
陈剑主任首先谈到了中老年人秋冬进补的问题，他指出，秋冬进补可平衡阴阳，调和气血，不同体质的人进补方法不一，如肾阳虚体质、血虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质等，在进补的时候切忌虚实不分，不能一味的多多益善，要根据不同情况予以调整，更不能恒补不变，一补到底。
在谈到如何防治心脑血管疾病时，陈剑主任提到，心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” ，即“四高一多”的特点，死亡率大大高于癌症。所以中老年人在防治心脑血管疾病的问题上，要注意合理膳食，多吃鱼和鱼油，多吃豆制品，适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。要科学有规律的生活，适量的体育锻炼，保持愉悦心情，定期做体检，时刻关注自己的身体状况。
在讲座现场，针推中心的雷婧思医生应许多老年朋友的要求，针对颈肩腰腿痛疾病现场进行了治疗和调理，赢得了老年朋友的感激。
此次讲座贴近中老年朋友实际生活，社区居民纷纷给予好评。负责活动组织的曾大爷说：“陈老师讲得好，浅显易懂又深刻，为我们老年人如何养生指明了正确的方向。雷医生这么年轻，医术又好，待人又和善，真是很难得。谢谢你们全医堂的支持，希望以后常来我们小区举办这样的讲座。”