初冬时候，总是感觉皮肤紧巴巴的，嗓子也时不时的肿痛嘶哑，都是上火惹的祸!有没有冬季上火一吃就好的食物呢?快来看看成都全医堂中医名医馆营养食疗科罗正威教授有哪些好的推荐吧！
嘴唇干裂 推荐：【黄瓜猕猴桃汁】 做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 点评：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。 提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，那样只会更干。
皮肤干痒
头发干枯
咽喉干肿
鼻子出血
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成都全医堂·中医营养食疗科
罗正威教授
罗正威教授，1982年毕业于成都中医药大学。在成都中医药大学从事教学、临床二十余年。1990年开始研究中医食疗营养，并参与中医食疗门诊咨询。2001年在成都中医药大学首次开创《营养与食疗》课程；2006年在成都中医药大学附属医院门诊开创中医《营养与食疗》诊断室，将现代医学营养学知识与中医辨证施膳方法结合运用于临床营养食疗门诊，对肥胖病、蛋白质-热量营养不良、慢性疾患调治、亚健康状态、郁证、孕产妇调养、中老年保健等等方面摸索和建立了一套有效的食疗营养治疗方案，并反复运用于临床。有良好的医德医风，热心为病人排忧解难，得到病人的好评。
坐诊时间：每周三下午2点—6点（其他时间可以预约）。