如何减肥成功，保持完美身材是女人们经久不衰的热门话题和目标。但长期减肥却瘦不下来是为什么？你考虑过吗？据中医理论，大部分女性体质偏寒性，久减不瘦主要是因为体内寒湿过重，要想减肥有效果，需要保暖去湿才能有效果。
如何理解寒湿？
因为现代的生活方式，使得体内寒湿重的人太多太多了。而且，在中医里，治湿是最难的。因为它先要通经络，然后避寒，然后运动。这三项可都是慢功，所以说治湿难。 如果有面色发白、发青、发暗、发黑等症状，就代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。
如何治疗寒湿呢？ 1、寒湿之邪停留在经络，关节部位，要用祛风湿通络的药物。 2、寒湿之邪停留于脏腑，要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。
中医治疗寒湿
中医在现在却成为了一个新的流行趋势，中医养生，中医保健更是成为了许多人使用的养生保健方法，中医对寒湿的调理最为显著。究竟怎样才能有效的解决寒湿问题呢？成都全医堂中医名医馆针灸推拿中心相关专家为我们做了简单介绍。
热疗祛寒
按摩祛湿
血海穴：具有养血活血、健脾化湿、祛风止痒的功效， 丰隆穴：具有祛湿涤痰的作用，配合足三里长期坚持按摩能清除浊湿 阴陵泉：是祛除脾湿的。能够健脾益气，促进脾运化水湿的功能，能健脾化湿、通利三焦、消胀利水。 承山穴：是人体最有效的祛湿要穴，能振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
针灸祛寒湿
全医堂中医减肥专业团队：
——针灸减肥美容中心主任宋琰医师（每周一至周五）；
——成都中医附院推拿骨伤科主任罗建教授及其研究生治疗组（每周三、周六）；