俗话说“三九补一冬，明年无病痛”，在冬季这个匿藏精气的时节，应该如何才能把握冬季滋补养生的正道，让进补更有效？一直是大家选择在冬令进补时关注的问题。下面全医堂专家就告诉你挑选进补中药材的方法和冬季养生之道，让你所吃补药都能正确的达到滋补的效果。
全医堂专家说到煲制各类滋补养生汤已经成为都市人冬季进补养生的时尚做法，正确优质的食疗药材则是养生汤的重中之重。目前市场上的中药材品种琳琅满目，质量良莠不齐，如何挑选才能进行正确的有效进补，正是大家一直所关注的问题。 怎样挑选适合自身体质的进补药材，为自己和家人加筑一道健康的防线呢？ 专家特别重点指出道，冬季进补不能千人一方，应该根据体质、年龄、性别等因素来选择进补的食材、药材。 比如，不少中年女性，冬季易发生血虚，表现为面色萎黄、气短无力、体虚疲乏，而黄芪，当归，麦冬等对于女士来说在冬季滋补是不错的选择，再配合食用珍珠粉，维生素E，阿胶（全医堂贵细药材正在年终大促一律有折扣哦！）等养生佳品，可以补气养血，润肺养颜。而西洋参，海参，枸杞，杜仲等就适宜身心劳累的青年男性，他们往往工作负荷大，起居饮食不规律，表现为头昏乏力、精神低迷，心悸烦躁，故冬季调理应补肺气、助肾阳，可食用多维生素片，益生菌等保健品再配合药膳加之调理。
您想找到更适合自己的冬季补药，也可以到医馆咨询我们的医生后，由医生诊断后根据您所需要的方面进行中药配伍，相信这样的补药会更加适合您的。并且医馆正在进行年终大促活动，阿胶、鹿茸、人参、石斛等贵细药材与保健品都有折扣，全医堂中医名医馆会是您冬季养生滋补挑选进补中药材的好选择的。
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