每逢佳节胖三斤，
今年胖了三十斤。
现在的你，
裤子是不是又紧了？
脸是不是又圆了？
腰是不是又没有了？
......
夏天快到了，
可以藏肉的好日子快要结束了。
在这个看脸的社会，
如果再任由自己胖下去，
那么结果只有一个：
好看的衣服跟你没关系；
好的工作跟你没关系；
好看的男人跟你没关系；
跟你有关系的，
只有变胖带来的痛苦和无尽的自卑。
减肥时的你，
一定听过这样一句话：
你不瘦下来，永远不知道自己有多美。
看了这么多励志的故事，
“要么瘦、要么死”，
这六字出现在了2020年的Flag中。
管住嘴、迈开腿，
健身、节食两不误，
结果脂肪还是那么顽固不化。
眼看身边的朋友顺利甩肉变身男神女神，
自己还在原地胖得无可救药！
为什么你总是减肥失败？
为什么你总是方法用尽，却还还是瘦不下来？
其实，种种原因都归根结底为一个：
你没弄清你的体质。
五种类型的具体症状
胃热滞脾型
症状：多食，消谷善饥，形体肥胖，脘腹胀满，面色红润，口干苦。心烦头昏，胃脘灼痛嘈杂。得食则缓，舌红苔黄腻，脉弦滑。
脾虚不运型
症状：肥胖臃肿，神疲乏力。身体困重，胸闷脘张，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，小便不利，便溏或便秘，舌淡胖边有齿印，苔薄白或白腻，脉濡细。
痰浊内盛型
症状：形盛体胖，身体重着，肢体困倦，胸膈痞满，痰涎壅盛，头晕目眩，呕不欲食，口干而不欲饮，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜卧，苔白腻或白滑，脉滑。
脾肾阳虚型
症状：体型肥胖，颜面虚浮，神疲嗜卧，气短乏力，腹胀便溏，自汗气喘，动则更甚。畏寒肢冷，下肢浮肿尿昼少夜频，舌淡胖苔薄白，脉沉细。
气滞血瘀型
症状：体形丰满，面色紫红或暗红，胸闷胁胀，心烦易怒，夜不能寐或夜寐不安，大便秘结，舌暗红或有淤点、淤斑，或舌下淤筋，脉沉弦或涩。
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