湿疹和人体内的湿气有多大联系，这篇文章告诉你答案

疫情防控期间，为做好个人防护，勤洗手成为了大家的日常习惯。随着洗手次数的增加，很多问题也就接踵而至了。譬如：随着洗手次数的增加，护理跟不上，引起手部皮肤的损伤，甚至诱发湿疹。

说到湿疹，你也许会觉得没什么，但一提到它的痒，简直令人崩溃到极致，尤其是夜间那种“奇痒无比”的感觉，让人彻夜难眠。如果你也正饱受湿疹困扰，一定会墙裂同意小棠的说法。

湿疹虽然是身体外部的皮肤疾患，但中医认为“有诸内，必形诸外”。中医认为其发病原因乃先天禀赋不耐，后天失调；饮食不节，过食醒发动风之食物，炙熄厚味，浓茶烟酒，辛辣刺激之品，伤及脾胃；生湿停饮，使脾为湿困，水湿停滞，或因外感淋雨涉水，久卧湿地。使内外湿邪相搏久而化热，湿热蕴结，充于肌肤腠理，浸淫肌肤而发病，湿热化火可发为急性湿疹，常表现热重于湿，湿热蕴结肌肤则多为慢性湿疹，常表现为湿重于热。湿邪郁久亦可化燥伤阴致脾虚血燥。

按皮损表现，湿疹分为：急性、亚急性、慢性三期。

1、急性湿疹：看起来确实可能比较“湿”，会有各种小红疙瘩，小水疱，因为痒抓了后有小糜烂面，边缘不清。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。

2、亚急性湿疹：就是急性湿疹炎症减轻后，渗处少了，还是有各种丘疹、结痂和鳞屑，还有点糜烂，但还是特别痒。

3、慢性湿疹：上面两个反复发作不愈就转成了慢性湿疹，当然也可开始即为慢性湿疹。皮肤增厚、浸润，粗糙，覆鳞屑，结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手足、肘窝 、腘窝等处。

1、脾虚血燥型

主证：多见于慢性湿疹。病程日久，皮损以“厚”为突出特点。皮肤粗糙肥厚，相对局限，有明显瘙痒，易倾向渗出，表面有抓痕、血痂，可伴色素沉着。可有身倦乏力，食纳不香，失眠多梦等。舌质淡、体胖、苔白、脉沉缓。

辨证：脾虚血燥，肌肤失养。

治疗：健脾燥湿，养血润肤。

2、湿热内蕴，湿重于热（湿盛型）

主证：多见于亚急性湿疹及体弱脾虚患急性湿疹者。表现为皮肤轻度潮红，有淡红色或暗红色粟粒状丘疹、水疱、轻度糜烂、渗出、结痂、脱屑反复发作者，痒重抓后糜烂渗出不止。可有胃脘满闷，饮食不香，口中黏腻，口渴而不思饮，身倦乏力，女性白带清稀，淡而不臭，便不干或先干后塘，小便清长。舌质淡，苔白腻，脉沉缓。

辨证：湿热内蕴，湿盛于热。

治疗：清脾除湿，佐以清热。

3、湿热内蕴、热盛于湿（热盛型）

主证：发病急、病程短，相当于急性湿疹或慢性湿疹急性发作。表现为皮肤潮红肿胀灼热，状如涂丹，继而粟疹成片或水疙密集，渗液流津，瘙痒无休，抓后痒痛相兼，渗出不止。常伴身热心烦，口渴思饮，大便秘结，小溲黄赤，舌质红，苔黄腻，脉弦滑数。

辨证：湿热内蕴，热盛于湿。乃因内热炽盛，蕴湿不化，或兼感毒热或风热之邪，继发感染或外感风邪，风湿热毒搏结，薰蒸肌肤而发。血热毒盛则斑疹鲜红灼热，湿蕴不化则见肿胀水疱，脂水淋漓；蕴热化火，心火内生则心烦不眠、瘙痒难忍。

治疗：清热凉血，除湿解毒，祛风止痒。

根据不同的辩证分型，针对性的治疗，另辅以耳针、自血、埋线、冷冻、外洗方等，能够大大缩短湿疹的治疗周期，并且预后效果良好。

最后，针对湿疹患者的日常生活，需注意以下几方面：

1、加强日常的保湿工作；

2、忌食鱼虾海鲜，酒类，牛羊狗肉，鸡肉，油炸，辣椒姜蒜等食物；

3、忌过度清洗、烫洗；

4、避免用肥皂和热水处理，避免使用碱性沐浴露；

5、避免干燥寒冷的环境，夜间空调温度不宜过低，保持环境的湿度；

6、平时宜穿棉质柔软的内衣裤，应避免搔抓；

7、建议在医生的指导下进行治疗，切不可自行购买药物进行擦拭。