冬天一到,随着气温的逐渐走低,加之流感的来袭,孩子感冒咳嗽已成为家常便饭。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。如果此时食用生冷食物,就容易造成肺气闭塞,加重症状。
同时,身体受寒后再食生冷食物,就会伤及肺、脾和胃。脾的功能下降,会聚湿生痰,加重感冒症状。
油腻、肥厚食物常难以消化,可能会内伤脾胃,加重病情。特别是很多油腻食物中含油脂较多,热量高,吃多了不仅伤脾难消化,还会容易滋生痰液,产生内热,加重咳嗽症状。
另外,油腻食物也不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响孩子的食欲。
辛辣食物会刺激呼吸道和损伤脾胃。因此,感冒咳嗽的时候,吃辛辣食物会对咽喉产生刺激,使咳嗽加重。
腌卤制品味道偏咸,食用后会让感冒咳嗽的症状加重,同时,腌卤制品也容易导致出现内火旺盛的症状,因此,感冒期间不建议患者吃腌卤制品。
中医认为,感冒一般是外感的邪气侵袭人体所致,如果感冒期间吃补药,可能会助长邪气,从而影响正气驱邪外出,导致感冒咳嗽难愈的现象。
中医认为,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽、咳痰等症。因此,感冒咳嗽的孩子,不宜吃甜食。
海鲜这些腥膻食物容易刺激呼吸道,碍胃伤脾,徒增痰湿,进而加重感冒咳嗽等症。
因此,在孩子感冒咳嗽期间,应尽量远离上面七种食物。另外,在孩子咳嗽期间,饮食应尽量以清淡为主,可以适量吃一些蔬菜,少吃肥腻甘厚食物。
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