立秋后，不少朋友又双叒叕出现了皮肤红、痒、痛等现象；鼻炎、哮喘、支气管炎等呼吸类慢性疾病也变得容易复发和加重了。究其原因，和秋季昼夜温差较大、寒热多变等因素有关。
而在《内经素问·脏气法时论》就曾提到，“肝主春，心主夏，脾主长夏，肺主秋，肾主冬。”秋季为肺所主，而肺主呼吸，开窍于鼻，其华在皮毛。所以秋季感冒、咳嗽、鼻塞、鼻炎、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病和皮肤疾病，格外易发！
那么，如何摆脱秋季易发疾病的困扰，健康的度过这“多事之秋”？“未病先防”就显得尤为重要了。中医上，我们称之为“治未病”。
治未病的思想最早见于《黄帝内经》，曾提到“不治已病治未病”，即在人未发生疾病之前，采取各种有效措施，做好预防工作，以防止疾病的发生。而秋季易发疾病的发生均与肺脏有关，中医认为，通过调理肺脏来预防和治疗这些疾病，可收到意想不到的疗效，尤其是在立秋后的这段时间进行调理，可有效预防疾病的复发。
那么，哪些疾病可以在秋后进行调理来降低其复发几率呢？
由于秋天开始阳消阴长，气候变干，人体皮脂腺分泌减少、皮肤干燥，空气中的尘埃、花粉等颗粒物增多，加上皮脂腺分泌减少，易使体液丢失，津液耗伤，从而使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒等情况。对于抵抗力较差的人群，容易出现荨麻疹、银屑病等皮肤疾病。同时，气温的变化使人体免疫力下降，易受到细菌、真菌或病毒的感染，从而患上带状疱疹、风疹以及麻疹等传染性皮肤病。
注：秋季也是皮肤顽疾容易加重或复发的季节，若在此时服用黄莺教授的“扫毒汤”，可有效避免皮肤疾病的加重或复发。
首先，肺主宣发和肃降。
宣发即宣布和发散，主要表现在三个方面：
1、通过肺的气化，排出体内的浊气；
2、将脾所转输的津液和水谷精微，布散到全身，外达于皮毛；
3、宣发卫气、调节腠理之开合，将代谢后的津液化为汗液排出体外。
肺失于宣散，即可出现呼气不利、胸闷、咳喘、鼻塞，喷嚏和无汗等病证。
肃降即是清肃、洁净和下降，主要表现在三个方面：
1、吸入自然界的清气；
2、将肺吸入的清气和脾转输至肺的津液和水谷精微向下布散；
3、肃清肺和呼吸道内的异物，以保持呼吸道的洁净。
肺失于肃降，即可出现呼吸短促或表浅，咳痰、咯血等证。
注：肺的宣发和肃降在生理情况下相互依存和相互制约，在病理情况下，则又常常相互影响。
不论是皮肤类疾病，还是呼吸系统等类慢性疾病，都可在秋后及时通过中医药调理，来达到预防复发和加重的目的。
中医药调理优势：
结合个人体质特征，通过不同的中医辨证分型，给予中药治疗，调整人体的阴阳气血等平衡，从而有效去除潜在疾病的发病机会，以及阻止既有疾病的恶化等。
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