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只要富贵不要包,中医帮您轻松告别“富贵包”

来源:   发布时间:2021/9/1 10:40:24   浏览:15011

都说“男人看表,女人看包”,心情好时买个包,心情不好时更要买个包,俗称“包”治百病。可有的包不但治不了百病,甚至还可能让您百病缠身。没错?!它就是传说中的“富贵包”。



“富贵包”,一个非富即贵的包,毕竟:
在过去,只有大富大贵的大户人家,才有资格在后颈部长出“富贵包”来凸显自己的身份地位。
 
都说“人类社会的每一项进步,都伴随着科学技术的进步”,随着手机、电脑的出现,“机不离手,天下我有”已成为一种常态,加之长时间的伏案工作,脖子不断前前前前前倾,因此,富贵包已不再成为老年人的“专利”,年纪轻轻就拥有“富贵包”的朋友更是比比皆是。





“富贵包”所谓何物?


“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。颈部大包中既有增生的软组织,也包括骨骼(椎体的棘突)的突出和脂肪化的肌肉组织。


 

看到这,富贵包不仅仅是影响着美观,更重要的是,它还威胁着我们的健康。

 




“富贵包”的危害


1、肩颈肌肉觉得紧张僵硬,肩颈不适,容易疲劳。
2、肩颈疼痛,上背部广泛性酸胀不适,有的会出现麻木感觉。富贵包一般会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
3、胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等。
4、颈椎病症状,比如头晕、视物模糊以及手臂放射性手麻等。
5、压迫脊髓,会感觉脚下无根,走路蹒跚不稳定。





“富贵包”的治疗


针对富贵包的治疗,中医提倡以外治法为主,辅以内调相结合的方式来进行治疗。
 
从中医角度来看,富贵包对应着大椎穴。而大椎穴是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经和胃经。
 
大椎穴一旦瘀堵不畅,就会导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,肩颈便容易出现问题,严重时会出现椎动脉受阻的情况,从而引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退等问题。
 
而气血问题一旦受影响,代谢能力就会提不上来,我们平时摄取的营养无法及时消耗,也无法正常排出体外,于是就堆积起来,并进一步妨碍气血运行、甚至堵塞,慢慢的富贵包就找上门了!
 
而针对“富贵包”的治疗,较常用的方法有:针刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、埋线等,另辅以中药相结合的方式。
 
针刺

富贵包,简单来说是在颈椎后面长了个包,而富贵包的出现是由于人体的气血不畅所导致的。通过针灸对经络穴位的刺激,能起到温经散寒,加强机体气血运行,有效治疗富贵包的作用。

艾灸

富贵包最主要的诱因在于经络不通、堵塞,气血无法正常运行,艾灸通过燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来融化堵塞、运化寒湿、温通经络,疗效较为明显。

推拿

推拿可以有效缓解肌肉僵硬、经络受阻的问题。

拔罐

富贵包产生的主要原因是气血无法正常运行,通过拔罐的方法可以促进血液循环、疏通经络、改善僵硬、屈伸不力等临床表现症状。

刮痧

通过刮痧,可使局部穴位快速开泄,促进局部血液循环和邪气外排,使富贵包的体积进行性缩小,从而达到良好的治疗效果。
 
埋线

通过针具和可吸收的蛋白线在穴位内产生刺激经络,疏通经络中壅滞的气血,从而达到治疗的目的。


小棠温馨提示:由于每个人的病情不同、体质不同、症状不同,所以治疗方案也是不尽相同的,切不可根据上述方法自行治疗,一定要面诊后,结合临床医生的诊断意见,因地制宜的去进行诊治,才能达到事半功倍的治疗效果。

 

最后,针对富贵包的康复,除了拥有一个良好的治疗方式外,生活中还应注意以下几方面:

1、日常生活中保持良好的姿势,减少低头久坐的时间和频率,走路时抬头挺胸;

2、睡觉时选择合适的枕头,枕头不宜过高,支持正常颈椎曲度;

3、多做肩颈部的拉伸运动。

 


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如何判断自己是否有富贵包——靠墙站立法



双脚打开与髋同宽,整个身体背后双腿,臀和肩胛骨贴靠墙,然后看头能不能贴到墙,如果贴不到且颈部有明显凸起,说明有富贵包。




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