头痛是一件非常“头痛”的事！几乎每个人都深有体会，因为它出现的频率仅次于感冒。
头痛，作为临床一种常见症状，导致其发生的因素也有很多，譬如：感冒、失眠、高血压、神经衰弱等。如若在寒冷的冬季发生头痛症状，更应警惕心脑血管疾病的发生。
因为——
头痛为心脑血管常见病，头为“诸阳之会”，“清阳之府”。亦为髓海之所在。凡五脏精华之血，六脏清阳之气，皆上注于头。故脏腑经络一旦发生病变，都可直接或间接地影响头部而发病。
而根据发病诱因和病机不同，头痛又分为外感和内伤两类。
01
外感：
外感头痛主要因身体感受风、寒、湿、热等，影响人体的气血运行，寒凝经脉会引起头痛、热和湿也会阻止气血运行，所以不通则痛，这与人的体质虚弱，抵抗力降低有关，由于体质虚弱不胜外界风邪侵袭，天气和气温少有变动，就会影响气血运行，瘀阻经脉就会头痛，气血不足，脑失所养也会发生头昏、头痛。
02
内伤：
内伤情志、肝郁化火造成肝火上扬，风、火、痰随肝气上升，瘀阻脑的经脉发生头痛。其次，外伤和脑的疾病，也会引起头痛，如头部受到创击，损伤脑血管，和心脑血管方面的疾病、肿瘤等，造成头痛问题的发生。
那么，如何摆脱心脑血管性疾病引起的头昏、头痛问题？
1、饮食起居
生活起居要有一定的规律，包括饮食有节、起居有常、劳逸适度等方面。饮食有节，即对饮食物要有节制。既要养成良好的饮食卫生习惯，又要注意饮食质与量的合理；起居有常，即指起居作息要有规律，并顺应四时气候的变化来安排作息时间；劳逸适度，即不可过劳过逸。过劳易耗气伤血，过逸则气机不畅、血脉不通，气血阻滞，易生病端。只有保持正常规律的起居生活，才能达到精神充沛、身体健康，预防疾病的目的。
2、情志调理
人的精神情志活动与机体脏腑气血功能活动密切相关。情志异常不仅可以直接导致内伤疾病，而且可以扰乱人体气机，使正气内虚，而招致外邪入侵。因此，日常重视精神调养，避免各种不良的精神刺激，做到心情舒畅、思想上安定清静，就可以让脏腑气血调和，抵抗力增强，邪气难犯，预防各类外感疾病的发生。
3、运动疗法
经常运动，不仅可以促进气血的流畅，使人体筋骨强劲，脏腑功能健旺，能有效促进人的身心健康，提高抗病能力，减少和防止疾病的发生。 推荐：太极拳、八段锦等。
4、中医中药
结合个人的体质特征，通过不同的中医辨证分型，给予中药治疗，调整人体的阴阳气血等平衡，从而有效去除潜在疾病的发病机会，以及阻止既有疾病的恶化等。
而中医药在治疗心脑血管性疾病引起的头痛、头昏具有独特的疗效。
中医药治疗心脑血管性疾病（头痛、头昏）医案一则
病案：黄XX，男性，48岁，家住成都市青白江某小区。
患者自述：体胖，重达90kg，平时血压多在165/95mmHg以上，大货车司机。每因劳累或情志影响，常感头昏而痛。因正值壮年而未觉在意。只有常服一些降压药或解热镇痛药后症状缓解。
2020年5月30日晚，因在车下维修时，不小心头部撞于车底盘后，即感头痛剧烈，眩晕呕吐，左半身手足无力，麻木不用。当晚前往华西医院急诊入院。经CT和磁共振、彩心及相关检查，右侧脑半球血肿，脑动脉血管甲层瘤1.8X1.9cm，双颈动脉瘀斑，高血压高危型，Ⅲ级颅内高压，高脂血症，冠状动脉硬化，必须开颅手术治疗，需预交15万元，由于经济有限，所有亲朋好友凑齐才12万元。最终医院采用保守住院治疗两周后，仍头痛而昏，但病情稍有稳定而出院。前来周英学医生处轮椅搀扶前来就医。
查体：左半身活动受限，需搀扶缓行，语言不清楚，重病面宽，头痛且昏，头痛频发，痛有定处如锥刺（右侧脑半球），舌质紫暗、瘀斑、脉细涩。
病案分析：本证符合内伤性头痛的瘀阻性头痛，即用活血化瘀、破瘀通络之法以治之。
故所谓头痛：它包括脑动脉硬化、颈动脉瘀斑、椎基底动脉供血不足、脑组织缺血缺氧，神经官能症，脑损伤、颅内瘀血及外感的风热上犯、肝阳上扰、痰浊内停等等。
因久痛入络、气血运行不畅、气滞血瘀或因头部撞伤脑髓震荡或血肿、瘀血内停、阻塞脉络。
疗效：本病例经用上法治疗四个月后，到华西医院CT复查对比，血肿及动脉甲层瘤已消散，各项指标好转，左半身肢体活动恢复正常、语言清楚。唯右侧脑中动脉部分狭窄。左肩胛关节上抬举不利，右脑时胀痛、眩晕。用上法加重虫类药物功逐化瘀通络。今年3月20日再行华西复查，已基本痊愈。连华西教授都认为，这就是中医药的神奇之处。也更加证实了用中医治疗心脑血管性疾病（头痛、头昏）具有独特疗效。
心脑血管性疾病危害极多，轻则头昏、头痛，重则偏瘫、痴呆、吞咽困难等，严重时可发生猝死。所以大家千万不要忽略心脑血管性疾病的治疗，一旦发现问题要及时看诊。
中医内科——周英学医生，每周三、周六下午在金沙馆坐诊，有任何疑问，欢迎到馆咨询。
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【内/妇/儿/皮肤科】
周英学
主任医师、中医学博士
中国中西医结合医学会会员。毕业于中国中西医结合医学研究院，中医学博士，中国疑难杂病研究协会常务理事、荣誉会长、客座教授。对常见病、多发病的治疗能得心应手，对部分疑难杂症也积累了较丰富的治疗经验。
【擅长治疗】：1、内科—咳嗽、气喘、头痛、头晕、耳鸣、心悸、失眠、腰腿痛、痹症、面瘫、中风后遗症、阳痿、遗精、淋症、胃痛、咽炎、腹泻；2、妇科—月经病、带下病、更年期综合症；3、儿科—发热、头痛、咳嗽、泄泻、遗尿、鼻炎；4、皮肤科：瘙痒、风疹、湿疹、寻疹、荨麻疹等。
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