入冬以来，除了寒冷的天气外，最让人恼火的，恐怕也就是雾霾了。轻则影响生活和工作，重则影响人体健康。所以，在寒冷的冬季如何来应对雾霾，保持身体健康就显得尤为重要了！
今天，我们就不妨来康康吧！
雾霾是什么？
雾霾会引起的七大疾病
应对雾霾的措施
据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利”，能治风热、润肺、凉心、降火、解毒。在中医里，有“梨生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”之说，雪梨具有滋阴润肺、生津止渴的作用。
医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
百合：
中医认为，百合味甘、性平，具有润肺、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效，为药食两用食物。
罗汉果：
罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等症。
养肺护肺食谱
全医堂慈善施药：
75岁以上，每月最后一周周一
（凭专职医生当日处方，每位限3剂）