春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
即：春季的三个月，谓之发陈，是推陈出新，生命萌发的时令。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。同时，也是促进孩子身高的黄金季节。
据世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中，春季（3月-5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。
众所周知，孩子的身高70%受遗传因素所影响，而剩下的30%则是后天因素。
针对于此，很多家长一直存在着这样一个误区：认为孩子的身高问题，是完全取决于遗传因素，剩下的30%的后天因素也无关紧要，但屏幕前的你们可曾想过，身为NBA华裔球星的林书豪，其父母身高均不到170cm，而他却能反超父母，达到191cm的身高。反观我们身边，也不难发现父母身高都不高，子女身高却反超父母的现象存在。
而对于遗传因素不大占有优势的孩子，父母们为了紧紧抓住后天的30%，可谓是拼尽了全力，可还是发现身高问题不大理想，到底是哪里出现了问题呢？其实，有可能是父母们亲手“毁掉”了孩子的身高。
众所周知，孩子的身高是建立在营养充足的基础之上，为此，生活中不少家长为了孩子能够长高，便不惜花高价买来一堆高营养的食物给孩子，可结果孩子不但没有长高，反倒出现了一些消化系统的问题，譬如：积食、挑食、厌食、便秘、腹泻等症状。
中医上常讲孩子存在“脾常不足”等生理特点，相较于大人而言，孩子本身就存在脾胃功能薄弱，消化功能差等现象，若给孩子摄入营养过高的食物，是不易被其脾胃进行消化吸收的，因此也很难转化为人体所需的气血、津液。
而孩子的生长发育是需要充沛的气血、津液，那么，气血、津液从何而来？就需要一个良好的脾胃功能。
相信很多人都知道，孩子的身高主要受脑垂体分泌的生长激素所影响，而人体的生长激素在夜间9点后分泌逐渐增多，孩子在休息的状态下，分泌最为旺盛，因此建议家长朋友尽量让孩子在晚上9点上床入睡，以利于机体生长激素的正常分泌。
但值得一提的是，生长激素需在孩子夜间熟睡的状态下进行分泌，孩子睡得早不一定生长激素就分泌的好，因为这还需受孩子睡眠质量的好坏而定。中医上也常讲“胃不和则卧不安”，肠胃的舒适度决定了孩子睡眠质量的好坏，孩子睡觉翻来覆去，睡觉不踏实，甚至磨牙，说梦话等都与肠胃不适有关。
正确适当的运动对孩子的生长发育是不可或缺的，而在运动项目的选择上，尽量选择跑跳类，避免选择举重一类的运动项目，这样会影响孩子的长高。同时，应保证每天孩子的运动量不低于一个小时。
中医认为，肾主骨，骨的强弱与肾之精气的盛衰有着极大的联系。肾精充足，骨髓生化有源，骨骼得以滋养，便会强健有力，骨质坚韧，活动自如；肾精亏虚，骨髓生化无源，骨骼失养，便会痿弱无力，影响骨骼发育。
因此，孩子的增高，和脾胃、肾有着密不可分的关系。因为肾主骨骼发育，为先天之本；脾主四肢，为气血化生之源，为后天之本，同时滋养先天肾气。若孩子脾胃气足，阳气充盛、气血充沛，就能促进孩子增高。
那么，在孩子增高的路上，到底是哪里出现了问题呢？全医堂现开启儿童增高体质辨识门诊，找出孩子矮小的具体原因所在，全方位助力孩子增高！
儿童增高体质辨识门诊：每周三下午（双楠馆，限号10人）
以下情况需尤其注意孩子身高问题：
1、3岁前的儿童生长速度小于7厘米/年；
2、3岁到青春期之间，生长速度小于5厘米/年；
3、青春期生长速度小于6厘米/年。
全医堂慈善施药：
75岁以上，每月最后一周周一
（凭专职医生当日处方，每位限3剂）