在这个高温天气里，唯有空调可以“续命”的日子，一不小心吹过了头，颈椎问题又双叒叕便找上了门！
因为——
中医讲：“风寒湿三气杂至，合而为痹”，风寒湿气是造成人体经脉不通的主因。长时间吹着空调，风寒侵袭身体，导致人体气血不通，从而出现关节酸痛的症状。而颈部裸露在外，若长时间在室内吹空调，特别是座位正对空调，颈背肌肉很容易受寒，时间一长，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍，进而诱发或加重颈椎病。
因此，在空调房内，做好一定的防护措施，是可以远离颈椎疾病苦恼的。若不慎中招，可采用热敷来缓解症状。
热敷法机理：通过热敷，能够解除颈椎压迫颈后背部的肌肉，从而缓解肌肉的痉挛，并且热敷还能够促进局部的血液循环，起到活血通络的作用，从而缓解颈椎病所引起的临床症状。
建议：热敷颈椎温度不宜过高，因为热敷颈椎温度太高，很容易引起颈部皮肤烫伤。另外，颈椎病病人热敷颈椎时间也不宜太长，建议1次10分钟或15分钟，可以间隔或间断做热敷颈椎。
若热敷仍未能改善颈椎相关表现症状，建议前往专业医疗机构进行相关体格检查，明确病因，采用推拿、针灸、艾灸等方法，从根本上解决颈椎问题困扰。
NO.1
推拿
推拿主要起到放松肌肉、平滑肌和动脉，纠正小关节紊乱的作用。根据中医理论，通过各种手法，主要是点击经络穴位疏通经络，促进气血循环，祛风通络。袁廖兴老师以其独有的神经松解等手法，受到了不少颈肩腰腿疼痛患者的一致好评！
NO.2
针灸
针灸作为中医的一种治疗手法，主要是通过刺激相应的穴位达到舒经活络、活血化瘀的功效，在治疗颈肩痛及关节疼痛等方面也是能起到很好的作用。
NO.3
艾灸
艾灸是一种很好的传统医学方法，主要是用艾绒，发热作用于皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒，疏通经络、温阳补中等。
颈肩疼痛及关节疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起疼痛。因此，无论是补阳气还是通经络，艾灸都是非常合适的。
艾灸患处和相关穴位能够疏风散寒，温经通络，行气活血，有效缓解疼痛，防止其他病变。
中医针灸+手法调治颈椎病医案一则
官某 颈椎不适1月有余
患者自述：一个月前，发现颈椎不适，因为自己也是在外做推拿工作的，便让同事给她做了推拿，但没效果，反而加重了颈椎症状，随后经朋友介绍，来到来到成都全医堂中医门诊部· 双楠馆，找到针灸推拿科—袁廖兴老师，经询问、查体后，采用针灸+手法相结合的方式进行治疗。
一次治疗后，患者反馈颈椎问题就已改善，后随访，患者至今颈椎都无不适。
注：针对针灸、艾灸、推拿等专业性较强的治疗手段，一定记得找专业的医生进行辨证选穴治疗，切不可在家盲目进行操作，以免耽误病情。
成都全医堂中医门诊部金沙、双楠两馆针推中心汇集核心成员：谢睿、刘红旗、袁廖兴、李慧、孟洲、倪申贵等数十位老师，已帮助众多颈肩腰腿痛症患者摆脱疼痛问题困扰。
成都全医堂中医门诊部慈善施药：
75岁以上，每月最后一周周一
（凭专职医生当日处方，每位限3剂）