秋冬时节已到，成都越发寒冷，很多人平时就是亚健康状态，这个时候更容易被外邪侵袭。
加之疫情影响，大部分人身体状况大不如前。
容易发烧、容易失眠、心跳也不正常...
一些养生保健药品卖得越来越好（比如网上最近流传着一个很火的防猝死套餐）
这些问题都萦绕在养生爱好者和身体虚想要补身体的群体的心中。
「冬三月，此谓闭藏」
这个季节的养生，讲究向内收敛，中医特别推荐的是膏方。
和网上流传盛广的养生套餐相比，膏方的好处是显而易见。
A: 因为开膏方是一项技术性很强的工作，需要反复推敲组方，非常细致耗神，素有“宁看十人病，不开一膏方”的说法，有丰富临床经验，能开出一方好膏的老中医实在是太少了。
所以，我们今天特地采访了看诊五十余载，临床经验丰富的赵婉娟老师，来问问膏方养生，到底是怎么回事!
秋冬季调养为什么适宜吃膏方？
1、秋季主肺，肺主气，秋季进补重在调理气机
现在有很多人动不动就感觉疲累，提不起劲，这就是因为「气虚」了。
人体的元气不足，常常表现出乏力、气短、自汗、易感冒的症状，而膏方对于补益元气能够起到非常好的作用。
2、而冬季补益，也首选吃膏
《黄帝内经》有云：“冬不藏精，春必病温”。
冬季进补，其营养物质更易于吸收、蕴藏。
一方面可滋养气血津液，另一方面，又能抵御严寒增强抗病能力，使得来年开春不生病或少生病，正所谓古人曰：“冬季进补，来年上山打虎。”
秋冬时节，万物开始封藏，虫鸟草木纷纷蛰伏，大自然阴盛阳衰，人体阳气也闭藏于内。
中医讲究顺时养生，秋冬养生就是顾护人体阳气，适当进补。
一人一方是真的吗？哪些人群适合膏方？
《膏方大全》 中提出：
膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义。
膏方起于汉唐，盛于明清时期，是一种最适宜冬季进补的方式。
膏方中药饮片反复煎熬，萃取精华，加入适量阿胶、鹿角胶、龟角胶、蜂蜜，不仅有强劲药效，还具有口感好、易于吸收、方便储藏携带等优势。
对中年人可强体、老年人抗衰老、女子养颜、男性利气养肾都有一定的效果。
膏方坚持一人一方一膏，对不同个体辨证调养。赵婉娟老师祖传膏方开方，对于临床膏方调制应用三十余年之久，经验丰富。
根据个人情况不一，通过望闻问切辨证施治，为来寻求调理或者治病的人群定制个性化滋补方案，不仅可以补益身体，还能治病纠偏。
赵婉娟老师调制膏方
膏方作为一个补益纠偏的补方，很多人想要尝试，却不知道适不适宜自己或家人朋友吃，下面的内容正好解答大家的困惑。
老年人：精力衰退、身体机能下降，需要补虚扶正，增强体质。
女性：平时压力大，精血亏损、阴阳失调；有妇科疾病，经量异常、失眠乏力、四肢不温；产后虚弱的女性。
亚健康人群：对社会、环境适应能力减弱，精神体力不佳，很容易疲累而情绪低落、忧郁焦虑，失眠健忘。
大病、重病、手术等康复患者：大病初愈，元气大伤，各项机能低下的人，及时进补有利于元气的恢复。
总而言之，就是对于想要调理体质，增强抵抗力和身体机能的人群，膏方都是一个好的选择。