女人气色差，只能靠堆积的化妆品让自己变美，结果反而对皮肤造成不可挽回的伤害！其实女性的气色容颜大都跟气血有关，气血足的女人“面子工程”就不会太low。因此，成都全医堂中医内科柳应富教授建议广大女性朋友，要想拥有健康美丽，先要学会自测是否贫血，并及时做好补气血的工作。
贫血，如何自我检测？
对于贫血，我们或多或少都有一些认识，如果要自我检测，可以核对以下症状，如果你有三条以上回答“是”，建议你应该到医院进行检查，并注意补血。 1、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。 2、时常有头晕眼花的情况发生。一段里时间经常心悸。 3、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。 4、经常会有手足发麻的情况发生。 5、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
按摩3穴位 养肝补血效果好！
关于养肝、调补气血的方式，小编之前就介绍过很多种，比如固本养颜补气生血膏方、针灸治疗、营养食疗等等。但你知道吗？其实正确的穴位按摩也是可以养肝补血的。
1、按摩大敦穴排肝毒
2、按摩太冲穴排肝毒
3、拍打足背排肝毒
扩展阅读：女性贫血的八个表现，中医推荐补血膏方！ 做女人的艺术：中医补血养颜膏方 冬季女性怕冷或因气血不足，补气血是关键！
相关提示：
全医堂中医名医馆有很多知名中医坐诊，对于女性调补气血、排毒养颜及健康管理等治疗都很有经验，想要拥有健康美丽的你，可以到馆咨询就诊哦！
中医内科名老中医： 王大淳教授门诊时间：每周六上午9点—12点。 付远忠教授门诊时间：每周二上午、周四上午。 廖乐山主任门诊时间：每周三上午9点—12点。 柳应富先生门诊时间：每周一、周三至周日全天。 陈 剑主任门诊时间：周一至周五全天、周日全天。
中医妇科中医团队：
杨金蓉教授门诊时间：每周一晚上，周五上午。
彭卫东教授门诊时间：每周三晚上6点30分—9点。