备战二胎，从强腰护肾开始！

从国家允许二胎开始，你是否已经加入备孕二胎的行列中了呢？备战二胎，从强腰护肾开始，对于很多忙于工作和希望得到简单护肾方法的人，成都全医堂中医名医馆中医男科张蜀武教授教你几个强腰护肾穴位，闲暇之余不妨按摩保健试试。

涌泉穴——补肾固元的源泉
　　中医经络学认为“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。操作方法是将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按揉，每回按揉100次为宜。

太溪穴——肾经之水的汇集点

足三里——养护肾阳补中益气

肾俞穴——壮腰护肾提“性”致

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全医堂中医男科专家　博士生导师

张蜀武教授

张蜀武教授，1968年毕业于第三军医大学医疗系（原七医大），曾任成都中医药大学附属医院泌尿外科及男科主任、博士生导师，现任中国中西医结合男科学会副主任委员、中国中西医结合泌尿外科学会副主任委员、四川省中西医结合男科学会主任委员、四川省和成都市泌尿外科学会委员。从事泌尿外科及男科工作40余年,我国著名泌尿外科专家，国内中西医男科学创始人之一。

长期从事泌尿外科及男科的医疗、教学。科研工作，有丰富的临床经验和科研能力。近年来专门从事男科学的研究，对于男性性功能障碍、男子不育、前列腺疾患、男性生殖器疾患的中西医结合治疗有丰富的经验。近年来在国内外发表文章共20余篇，立题科研7项，现从事“通关胶囊治疗老年前列腺增生症的临床及实验研究”，“益坝胶囊治疗阳痿的临床及实验研究”等科研取得阶段性成果。

擅长治疗：泌尿男科疾病，如前列腺疾病、阳萎、早泄、男性不育、男性更年期综合症，性传播病症及其它杂症等。

坐诊时间：每周三下午2点—6点。