寒冷的冬季大家都知道睡前泡一泡脚，有助于睡眠，也更加暖和。但是在泡脚过程中往往很多人都只会用开水烫脚，或者加盐、加醋等等张扬的居家小妙招。虽然这样有助于血液循环，促进睡眠，但是未免太原始了点。如果在泡脚时加少许几味中药材，不仅仅能帮助你活血、取暖，还更添养生祛病的功效——这样的泡脚法，才是大冬天里值得做的事情。
以下小编介绍的就是全医堂中医名医馆的名老中医们精心配伍的各种泡脚方。根据不同身体状况，您肯定找得到一款今冬需要的。
高血压泡脚洗方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中即可进行足部中药熏蒸、泡脚，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，时间以20-30分钟为宜。
主要成份：钩藤、夏枯草、 桑叶等。
功 效：安神降压。
失眠泡脚洗方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中即可进行足部中药熏蒸及泡脚，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，时间以20-30分钟为宜。
主要成份：磁石、菊花、黄芩等。
功 效：安神静气、帮助睡眠。
脾肾阳虚怕冷泡脚洗方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中即可进行中药熏蒸然后泡脚，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，时间以20-30分钟为宜。
主要成份：肉桂、 干姜10g、吴茱萸10g等。
功效：补肾健脾、藏精温肾。
温经散寒泡脚洗方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中即可进行中药熏蒸、泡脚，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，时间以20-30分钟为宜。
主要成份：肉桂、当归、红花、黄芪等。
功效：适用于少女、成年女性，月经不调、痛经、内分泌紊乱等。
清心养身泡脚方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中即可进行中药熏蒸、泡脚，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，时间以20-30分钟为宜。
主要成份：当归、黄芪、红花、苏木、泽兰等。
功效：养心安神、帮肋睡眠、舒缓疲劳等。
祛脚臭泡脚洗方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中即可进行中药熏蒸、泡脚，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，时间以20-30分钟为宜。
风湿痛泡脚洗方
使用方法：将中药袋加入1000ml水熬开20-25分钟，再加入适量水将水温调至适中，泡脚前可先用蒸汽熏蒸痛处，熏蒸时将毛巾搭于膝盖效果更好，泡脚时间以20-30分钟为宜。
主要成份：寻骨风、透骨草、鸡血藤等。
功 效：祛风除湿，消瘀止痛。
以上就是全医堂暖心提供的一些冬季养生泡脚洗方。既然要泡脚就要泡出成效、泡出健康，相信其中有一款肯定会是你的心头宝。
特别令人安心的是，上述系列养生泡脚方，都是全医堂名老专家凭借几十年临床经验精心配制的！欢迎到馆选购，也可以进入全医堂微信公众号:quanyitang_999在线订购！
并且现在还有名医膏方门诊与三九贴等一些列养生进补优惠活动，所有养生咨询您都可以拨打028-69953520咨询哦。
冬季养生进补，现在就是好时候。