婀娜多姿、亭亭玉立…这些描述美女的成语似乎多数都是形容的古代女性，因为她们大多都以曲线柔和匀称出名。 然而不知道是否因为快节奏的生活，薯条汉堡慢慢成为了正餐，让曾经健康、匀称的身体一去不复返？但是相信我们都还是渴望那些健康、自信的生活。所以下面小编就给大家介绍一些古代宫廷的减肥秘方，让婀娜多姿、亭亭玉立等等这些词语也能形容今天的你，就算是吃也能让你活力瘦、健康美。
1、鲤鱼汤——利水消肿而减肥
《饮膳正要》
荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。 把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。
2、冬瓜粥——利尿消肿，减肥降脂
《粥谱》
新鲜连皮冬瓜80克—100克（或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克），粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂 锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。
3、荷叶粥——清暑，生津，止渴，降脂减肥
用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。
4、红焖萝卜海带——利水消气，减肥
海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜（中间换2次水），然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗 丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中大火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。
5、荷术汤——主治高脂血症、高血压型肥胖症
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。
6、三花——单纯型肥胖症
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。
7、槐角减肥汤——主治年老体弱肥胖症
槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。
8、平陈汤——主治脾虚湿盛型肥胖病
槟榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。
以上是皇家般享受的健康食疗减肥小妙招，这些都是大家在平时生活中就能做到。但是你还是不可就此放松，比如就像大家经常说的喝水都长胖的人这可咋办？
当然这样的问题全医堂都会为你解决的，通过医生辩证根据不同部位的肥胖问题，采用不同的推拿手法，制定了经络推拿减肥，快来看看你的肥胖问题是否在这：
经络推拿减肥
适应人群
1、胃热痰瘀型，特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰；
2、肝郁气滞型，特点：心情易烦躁、压力大、失眠多梦；
3、脾虚湿阻型，特点：肌肉松软、易疲倦、四肢浮肿、手脚无力；
4、肝肾两虚型，特点：中老年，常有高血压、糖尿病等；
5、血虚型，特点：小腹饱满突出，手脚细身上胖。
经络推拿减肥的魅力：减肥为主，调理为辅，让你健康瘦
人体经络长时间不疏通就会出现各种堵塞，体内也容易积留各种废物和毒素，从而使身体代谢变弱，血管的官腔狭窄，甚至封闭，导致微循环、循环发生障碍，除了肥胖还会导致身体产生各种疾病。经络推拿减肥通过对人体穴位的刺激和疏通，渐渐打通经络，调理机体平衡，使脏腑的技能变得更强，排毒毒素，改善血液循环，促进脏腑功能。
健康食疗法已经为你开通了减肥道路，而经络推拿减肥将会祝你一臂之力，让你活力瘦、健康美。
减肥咨询电话；028-69953520、87070812；减肥地址：青羊区金阳路51号。