这年的我们好像都过了一个“假”春天，并且还是一个气温反反复复的超长待机模式。然而春天始终还是有它该有的样子，在气温逐渐回暖的时候，万物复苏，细菌也不例外，这个时节细菌大量滋生，稍不留意宝宝很容易得各种疾病。那我们应该怎样做才能让宝宝避开春天的常见疾病呢？下面，一起了解全医堂儿科专家分享的五个儿童春季养生小常识吧。 1、良好的卫生习惯
如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会儿童正确的擦拭鼻涕的方法。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。儿童床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。
2、合理的饮食
应为儿童准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡。保证他们获得足够的蛋白质和维生素，满足儿童的生长需要，鼓励儿童多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强抵抗力。
3、充足的睡眠
要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。
4、悉心保育
春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减。虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。
5、经常锻炼
春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。
以上及时全医堂专家分享的在春季宝宝养生的小常识，希望对你有所帮助。要是你家的宝宝因为气温的变化经常感冒，出现反复呼吸道感染；急、慢性腹泻；婴幼儿支气管哮喘；小儿咳嗽、肺炎；小儿厌食；小儿多动症等成都全医堂中医儿科名医工作室是你家宝宝的保障。要是你家的宝宝恐惧吃药，全医堂小儿推拿也会是你的好选择。
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