作为四年一次的全球盛宴，世界杯绝对是赚足了大家的眼球，不管是真爱粉还是伪球迷，大家都在谈论着世界杯。很多人都说中国在俄罗斯举办了一场世界杯，抛开国足没进不谈，首先世界杯的足球是Made In China的，世界杯期间中国入境人数高达20万，央视拿下全媒体独家转播权，高达24亿美元的广告费中，中国占了将近10亿美元.......
虽然中国足球总也进不了世界杯，但中国球迷却能化悲愤为食量，在以鸭脖、啤酒、小龙虾为代表的一切吃吃喝喝上释放自己最大的热情，将“足尖上的世界杯”生生变成了“舌尖上的世界杯”，刷出属于中国人自己的世界杯存在感。
上一届巴西世界杯，去前方看球赛的5000名中国球迷吃空了当地华人超市的老干妈和方便面，在后方看热闹的数亿中国球迷则喝掉了十个奥运标准泳池容量的啤酒，仅武汉球迷，就啃掉了2000万根鸭脖子。
现在，俄罗斯世界杯已拉开战幕，一场属于中国球迷的吃喝狂欢早已激情登场，这场狂欢，以足球的名义开场。早在五月底，10万只产自湖北荆州的小龙虾已从武汉出发，乘坐中欧专列前往俄罗斯首都莫斯科。这也不得不令人感叹——没想到，比国足更早闯入世界杯的，居然是小龙虾。
坐在俄罗斯巨大的绿茵广场上，吃着鲜香麻辣的小龙虾，畅饮冰凉清爽的啤酒，每一次进球都是酣畅淋漓，每一次完美守门都是大快人心。
不过，你知道这样一场狂欢的背后是什么吗？有句话叫做“龙虾啤酒世界杯，事后肥肉很悲催”，可以说很生动的讲述了球迷们在世界杯期间“胡吃海塞”的后果。那么，如何在世界杯期间拒绝长肉，又能畅嗨玩乐呢？来听听全医堂针推科谢睿主任怎么说。
看球比赛最忌的就是左手一只虾，右手一口酒，很多球迷都认为这样大快朵颐是人生一大美事，却忽略了这样的危害，首先最主要的就是肠胃严重超负荷运行，对人体造成损害；其次就是体型会严重改变，世界杯持续一个多月的时间，在这一个多月的胡吃海塞可以让你增重高达10kg。此外，世界杯多在深夜直播，严重影响正常作息，有没有人曾告诉你，熬夜也会导致肥胖。
谢主任建议，合理观看、适度宵夜才是观看世界杯最正确的姿势。挑选适合自己的观看比赛时间，不要强迫自己看直播，第二天的重播一样精彩；吃东西一定要注意忌高油腻和冰冷食物，龙虾啤酒什么的就不要想了，建议大家可以吃点水果沙拉、低热量坚果和毛豆，不过都不宜多吃。
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