贫血可不止是缺铁这么简单。
血是咱们生活中经常碰到的问题，
如果家里有人贫血，
咱们一般都会觉得这是身体缺铁了，
就给Ta 吃点补铁的东西，
或者干脆直接到医院开点药，
可是，贫血可不止是缺铁这么简单，
今天，就给大家分享关于贫血的那些事儿。
什么是贫血？从医学上讲，贫血指的就是红细胞少于正常数量。在我们的血液里，有无数个相当于快递小哥的角色，就是红细胞，他们的日常就是给人体的各处运送氧。
大家都知道，氧是人体各处的重要口粮，一刻也不能少，如果红细胞变少了，那氧的供应就得出问题！由于红细胞小哥人手不够，人体内缺粮由此贫穷的现象就叫贫血。
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第一种贫血：造血干细胞少
造血干细胞是血细胞的“妈妈”，住在一个叫骨髓的造血房里。血细胞减少可不完全是因为造血干细胞偷懒儿，或许大家忽略了一个细节，造血干细胞可不仅仅只是生产血细胞，还有红衣天使血小板和人体卫士白细胞。
就拿白细胞来说，在免疫系统里上班，而免疫系统的日常就是抓坏人。但很多情况，比如病毒感染，会把免疫系统搞的一个头两个大，索性六亲不认，对自己人都痛下杀手，这个人就包括自己的妈妈。由于血妈妈变少，骨髓就造不出足够的血液，造血产业链就遇到了瓶颈。这种贫血就叫做再生障碍性贫血！再生障碍性贫血机制非常复杂，大多认为是免疫系统出问题造成的，老年人发病较多，要多注意。
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第二种贫血：血细胞减少
免疫系统毕竟是人体的保卫军，权力大，脾气也大，有时候就处处针对红细胞快递小哥。 有些出了毛病的免疫系统，会对红细胞产生抗体，专门破坏红细胞。不过有时候也怪红细胞自己手脚不干净，有一种小哥，天性贪氧，让他去送氧，结果自己两下咔咔把氧给私吞了！这不是明摆着让免疫系统处处针对你嘛。
这种红血球最早在地中海附近的居民里发现，所以它造成的贫血就叫地中海贫血，但不只有地中海才有！此外，其他一些有缺陷的红细胞，也会被免疫系统清理掉。最终导致红细胞小哥被干倒在血泊中，最终被血溶解，英年早逝。这种现象就叫溶血。红细胞挂了，造血干细胞就只好多产红细胞，可当产的还不够挂时，就造成了溶血性贫血！
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第三种贫血：缺铁
小哥红细胞在长身体发育的时候，也是不能缺营养的哦！其中铁就是他们重要的口粮。铁是重要的造血原料，而它潜伏在很多食物里，比如木耳、海带、香菇、血制品等。因为缺铁导致的贫血叫缺铁性贫血，也是生活中最常见的贫血。
除了铁，红细胞年幼时也需要一些叫叶酸和维生素B12的食品，他们主要藏在蔬果、肉蛋以及内脏等里面。如果缺乏叶酸或维生素B12，年幼的红细胞就会发育不良，所以叫巨幼细胞贫血。大家只要正常吃，红细胞一般不会缺营养，但是如果你挑食的话，那就怪不了别人了。
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贫血的表现
皮肤苍白：身体就要先给重要器官送氧，比如内脏。可皮肤就吃亏了，没有足够的红细胞，就红不起来，白惨惨的！
头晕目眩、精神不振： 尽管紧着重要人士用氧了，可有时还是不够啊，因此就容易造成头晕！
不明出血、出血不止：还记得红衣天使血小板吧，一出血就会贴心的止血。但很多贫血是再生障碍性贫血的那种，就没有几个小天使可以帮你止血了！
关节/骨头疼：血细胞都从骨髓那里来的，很多恶性贫血比如白血病，就可能会破坏骨髓，导致关节疼。
黄疸：溶血时，挂掉的红细胞小哥会释放一种叫胆红素的物质，过多就会染黄眼睛或皮肤，造成黄疸现象。
讲到这里，长期有上述症状的，建议赶紧及时到正规医院去检查一下。当然不是最好，最后，小棠祝大家天天都元气满满！、