华夏文化五千年，老祖宗给我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，我们的一言一行都在汲取着老祖宗传承下来的精神营养。不过，在这些精神财富以外，也有许多被以讹传讹后出现的说法，全医堂老中医胡云生医生就生活中的一些“伪常识”为大家答疑解惑。
猪蹄美容，木瓜丰胸？
不存在的，多吃只会发胖！猪蹄中的美容元素，木瓜中的丰胸物质到了体内都会被分解，很难再合成，想要美容、丰胸，咱们还是不要信小偏方比较好！
吃核桃补脑，以形补形？
别逗了，如果以形补形，想想你这么多年都吃了些啥，那得长成啥样。核桃补脑是因为核桃中所含的n-3脂肪酸对大佬健康很有好处，在中医看来，核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。
胡萝卜可以多吃？
胡萝卜确实是好东西，但你想变“黄”吗？因为有胡萝卜素的存在，胡萝卜吃多了会让你的皮肤变黄，橙子、橘子、南瓜也是哦！不管什么东西，再好也不能多吃，过犹不及的道理是通用的。
早吃姜胜参汤，晚吃姜似砒霜？
别担心，姜还是那块姜，不管早中晚吃它对你身体的影响都没啥区别。做事情讲究天时地利人和，吃东西可未必，像姜这种常见的调味品，你不管什么时候吃，他都是姜。
红糖水能治疗痛经？
红糖并不能算营养品，也不能治疗痛经，痛经时喝红糖水只能说起到一定的缓解作用，如果说治疗痛经，那就太夸张了，除了原发性痛经，女性痛经多是因为子宫发育不良、身体虚弱、子宫内膜异位等原因引起得到。全医堂针灸推拿中心专为宫寒、痛经女性推出暖宫养护项目，呵护女性健康。
日本豆腐不是豆子做的？
其实，软软嫩嫩的“日本豆腐”都和大豆一毛钱关系都没有，它是鸡蛋做的，只是叫日本豆腐而已，这就和老婆饼没有老婆，夫妻肺片没有夫妻一样。不过，我们全医堂推出的名医膏方，绝对是由专家亲自配方的哦，包括段老师益肺健脾祛湿膏、刘氏缓哮膏、黄老师增免固本膏等膏方。
电骨头汤补钙？
骨汤：臣妾真的做不到啊！骨头里面的钙是很难煮到汤里的，倒醋、炖几个小时都没用。借用我们双楠针推科主任谢睿医生的话来说，你可能直接嚼骨头还有用一点。
水果应该饭前吃还是饭后吃？
怎么滴？难道还得挑个良辰吉日？不必那么纠结！不能饭前吃，可能只是因为怕吃太饱，不能饭后吃，可能是因为怕留着就被抢光了！其实，只要肠胃没问题舒服，嘴巴喜欢，想吃就吃，何必在意那么多。不过，水果一般为凉性，所以肠胃不好的要慎食。
鲜榨果汁不会损失水果营养？
榨果汁的过程中维C和抗氧化成分会损失不少，膳食纤维可能被你当成渣滓过滤掉。当然了，也不是说鲜榨果汁一点都不好，毕竟一杯鲜榨果汁可能是好几个水果，比如橘子这种，相比我们吃四五个橘子，肯定是喝一杯橘子汁来得方便快捷。
所以说，我们生活中的很多所谓的“常识”不一定是正确的，大家不要偏听偏信，要学会自己去分辨，实在不能分辨的，可以咨询一下专业医生。