现在这个社会谁身上都有一点小毛小病，但是与乳房相关的健康问题总是被女性所额外关注。
它不像身体的内脏器官让我们看不见摸不着，乳房上触之可及的肿块和硬块总是会让女性怀疑它是不是出什么问题了。
究其原因，还是因为乳房相关的疾病所反映的症状实在是太明显了——乳房胀痛。
乳房胀痛的发生不一定就是乳腺疾病，但是如果乳房胀痛持续不缓解，甚至越发严重，就要考虑是否是以下这两种乳腺疾病了。
壹
乳腺增生
一
基本症状
乳房胀痛常是乳腺增生患者就诊的最初症状。
乳腺增生可伴有乳房肿块、月经失调（延后、量少、色淡）、乳头溢液、情志改变（脾气变差、心烦易怒，精神紧张）等。
因此，正常的乳房胀痛要注意与乳腺增生相区别，以免延误治疗。
二
中医辨证治疗
乳腺增生属于中医乳癖范畴，中医讲究治病求本，乳腺增生病的本是肝、脾、肾与冲任，常可分为以下三型治疗。
肝郁气滞型：
情绪抑郁、心烦易怒、工作压力大的患者多归属于肝郁气滞型。
治疗应从肝入手辨治，治则以疏肝理气为主。
脾虚痰结型：
工作生活压力大，长期体力透支，容易疲劳的肝郁克脾，脾虚生痰，痰瘀互结，留滞乳络的苔腻、纳呆患者。
治疗应从脾入手，治则以健脾化痰为主。
冲任失调、肝肾不足型：
对于月经不调，经前乳胀结块加重，腰背酸疼或临经少腹坠疼，情绪不适的，归属冲任失调、肝肾不足型。
治疗应从调摄冲任、补益肝肾入手。
贰
急性乳腺炎
乳腺炎分为哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。
常见的急性乳腺炎多发生在哺乳期妇女，尤其是初产妇。
局部会有红、肿、热、痛的典型表现。全身可出现畏寒、发热、倦怠、食欲不佳等症状。
乳腺炎从中医角度考虑，可以归入乳痈的范畴。
其发病与肝与胃有密切的关系，因为肝经和胃经的循行路线经过妇女的乳房，可能是由于情志不遂，肝郁化火或者胃热炽盛，壅滞气血所导致的。
郁滞期：
乳汁分泌不畅，乳房肿胀疼痛，结块或有或无，皮色不红或微红，皮温不高或微高，或有形寒身热，口苦咽干，胸闷不舒，烦躁易怒，饮食不佳，舌红苔薄黄，脉弦。
治法：疏肝解郁，消肿通乳
成脓期：
肿块增大，皮肤灼热，疼痛剧烈，肿块中央渐软，按之应指;兼见全身壮热恶寒，口干喜饮，烦躁不安，身痛骨楚，溲赤便秘。
治法：清热解毒，托里排脓
溃后期：
切开排脓后，寒热消退，肿消痛减，疮口逐渐愈合，若溃后脓出不畅，肿块不消，疼痛不减，身热不退，则已出现袋脓现象，若脓液侵及其他腺叶，则成传囊乳痈;有时可见乳汁从疮口溢出或脓水清稀，形成乳漏，收口缓慢，此期当辨证属气血两虚，余毒未清。
治法：益气养血，和营托毒。
中医调治乳房胀痛医案一则（以下医案选自成都全医堂中医门诊部——段亚飞医生临床）
段亚飞老师还推荐了一个乳腺按摩的方法。
通过刺激乳房的腧穴，疏通经络，有效改善乳房胀痛的情况。
平时大家在家就可以对乳房进行保健。
1
清洗乳房，去除表面的油脂和污垢。
2
涂适量精油于乳房，打开手掌，从两侧胸腔外侧向中央推，顺时针按摩。
3
用左手从侧面将左乳房外侧推至中心，再用右手将左乳推至锁骨处，双手交叉着推左乳。动作重复30遍后更换另一侧的乳房。
4
双手在乳房周围做环状按摩，使精油全部吸收。
5
再次清洁乳房，用花洒从下往上冲洗乳房，能有效刺激和按摩乳腺。
小棠温馨提示，按摩时动作需要做到标准，否则反倒有害，如果有什么疑惑可以到馆咨询针灸推拿老师。
相关索引：
【中医内科/儿科/妇科】
段亚飞
主治医师、中医学硕士
2008年毕业于成都中医药大学，常年专注于儿科、内科杂病、妇科、脾胃病、慢性代谢综合征的诊疗工作。2015年于成都中医药大学读研深造，随恩师叶品良学习疑难杂症的诊疗技能；2018年于四川省第二中医医院乳腺科进修，不断精进诊疗水平。临床精于辨证与辨体结合，治疗注重审证求因，顾护脾胃，截断病势，疗效显著。
【诊治范围】：
1、呼吸系统：高热、扁桃体炎、化脓性扁桃体炎；支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、喘息性支气管炎、支原体感染、反复支气管炎；鼻甲肥大，鼻窦炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎；慢性咽炎等。
2、消化系统：小儿厌奶、积食、厌食、面黄、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、夜卧吵闹、营养不良、肠系膜淋巴结炎；成人胃胀、胃痛、烧心、打嗝、冒酸，胃食管反流、便秘、胃溃疡，十二指肠溃疡、胃下垂、慢性肠炎、肠易激综合症、体轻消瘦等。
3、妇科：妇科炎症、月经量少、月经提前或推后、漏经、崩症、痛经、子宫下垂、多囊卵巢综合症、更年期潮热盗汗、老年性阴道炎等。
4、内科杂病：失眠多梦、焦虑、自汗、免疫力低下、亚健康等各种检查正常、身体不适问题等。
5、女性乳腺：乳胀、乳痛、乳腺增生、急性乳腺炎、化脓性乳腺炎、产后乳少，回乳，乳腺囊性结节等。
6、慢性代谢综合征：血脂，血糖，尿酸代谢紊乱引发的各种身体不适感。
7、神经系统：小儿抽动秽语综合征（眨眼、耸鼻、喉中吭吭有声），儿童矮小症。
8、时疫病：疱疹性咽峡炎、手足口、水痘等节气易发病。
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