是春季的最后一个节气。
健脾祛湿三大点
科普：
薏仁：薏仁性凉、味甘淡，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，《本草纲目》记载到：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。”
茯苓：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神等。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等。
茯苓利水去湿，同时它的去湿效果非常强大，无论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有明显的效果。
薏仁茯湿膏，精选薏仁、茯苓，辅以山楂、山药、白扁豆、桑葚、麦芽糖、红糖、陈皮、重瓣玫瑰花、荷叶，精心熬制成膏。
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