随着各类电子用品在生活中使用率的加大，现在孩子的近视概率也越来越大。
第三届国民视觉健康高峰论坛发布的数据显示，
截止到2023年，
我国儿童青少年总体近视率为52.7%：
其中6岁儿童为14.3%
小学生为35.6%
初中生为71.7%
高中生为80.5%
家长对此是提心吊胆，很害怕哪天孩子就“雾里看花、水中望月”了，进而在未来产生影响，让孩子被升学时专业的选择和择业时工作的要求困扰...
但是，平白的焦虑是没有用的，家长们首先需要明确一个知识点：真性近视是不可逆的！（可逆的都是假性近视）
家长们能为孩子把握的，就是一直让ta们保持正常的视力，还有在孩子假性近视时，及时调节和预防，降低转化为真性近视的概率！
假性近视是因为长时间的近距离用眼，造成眼睛里的睫状肌发生痉挛收缩，如果得不到缓解，就会造成假性近视，假性近视如果长期存在，就会导致真性近视。
中医认为，“五脏六腑之精皆上注于目”，脏腑功能失调，经络不通畅，人体气血不能上贯于目，都可导致近视问题的出现。
其中肝脾肾有损与近视的出现关系密切：
脾虚气弱：脾常不足，喂养不当，营养失衡，脾失健运，导致视远不清。
肝肾亏虚：先天缺乏，精气不充，导致视远不清
肝血不足：过用目力，耗伤气血，导致视远不清。
因此，根据这一点，成都全医堂在调节假性近视和舒缓视觉疲劳时，常常使用能够补益肝脾肾的方法。
2000多年前，《张家山汉墓竹简〔二四七号墓〕》中的《引书》就记载了治疗“目痛”的3种导引方法。
因为所记载的动作规范和我们现在所做的眼保健操动作原理相似度很高，所以有专家认为这是最早的眼保健操。
成都全医堂的假性近视调节就是遵循古法而来：推拿眼部周围穴位，配合耳穴压豆对应敏感点，辅以身体点穴，来改善脾胃状况，补益肝肾气血，使目有所养，疲劳得以缓解，视力得以改善。
如果想要孩子不近视，最重要的还是生活习惯。让孩子能够健康用眼，才能在源头上杜绝近视的可能性。
（1）养成良好的用眼习惯：读写做到“三个一”，即“一尺一拳一寸”，眼离书本一尺，胸距书桌一拳，手离笔尖一寸，不可平躺、侧躺或趴在床上看书，不可边走边看书，或者在移动的车厢内看书。
（2）控制电子产品的使用时间：中学生每次≤30分钟，休息10分钟；小学生每次≤20分钟，休息10分钟。
（3）坚持做好眼保健操：在持续用眼后认真规范做眼保健操，让眼睛得到充分休息。
（4）保持均衡的饮食和充足睡眠：儿童青少年多摄入鱼类、蛋类、乳类、豆制品等食物，多吃新鲜蔬菜水果，做到饮食多样化。睡眠时间要充足。
银耳15克、枸杞20克、鸡肝50克、茉莉花5朵。上述各味水煎汤饮，每日1次。
*以上药膳仅供参考，每个孩子的体质不同，还需要考虑过敏源，请在专业老师的指导下饮用。
如果您家的孩子最近感觉眼干眼涩，视力模糊，可以前往成都全医堂咨询预约假性近视调节，尽早避免孩子发展成真性近视。
成都全医堂中医门诊部慈善施药：
75岁以上，每月最后一周周一
（凭专职医生当日处方，每位限3剂）