在接连几场的秋雨后,成都也终将是“入秋”了!进入秋季后,除了感受到气候干燥、早晚的些许凉意外,嗓子干、痒、疼等呼吸道症状又双叒叕进入了高发季。
如何有效避免此类症状反复发作?解决“秋燥”是关键。
何为“秋燥”?
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一是偏于寒,二是偏于热,因此临床上“秋燥”有“凉燥”、“温燥”两种类型之分。
温燥:
主要是肺受温燥之邪,肺津受灼而出现的燥热症状,临床上表现为干咳无痰,咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症,多见于初秋之时。
凉燥:
主要是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状,临床表现为头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞,类似感受风寒。但本病有津气干燥的现象,如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛,皮肤干痛,舌苔薄白而干等症,多见于深秋。
无论是温燥还是凉燥,秋季燥邪都最易伤肺,尤其是肺部津液。因此,秋季养生以滋阴润肺防燥为主。
滋阴润肺防燥,首选百合梨膏
百合梨膏,精选优质雪梨、百合、罗汉果、茯苓、陈皮、淡竹叶、冰糖、麦芽糖等药食同源食材,遵循古法精心熬制成膏,膏制细腻易吸收,适合更多人的体质。
雪梨
雪梨:据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利”,能治风热、润肺、凉心、降火、解毒。在中医里,有“梨生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”之说,雪梨具有滋阴润肺、生津止渴的作用。
医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
百合
中医认为,百合味甘、性平,具有润肺、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效,为药食两用食物。
罗汉果
罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等症。
适用人群:
全医堂慈善施药:
75岁以上,每月最后一周周一
(凭专职医生当日处方,每位限3剂)