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宅家的你,颈椎疼/肩疼/胳膊疼/后背疼...小心患上了“它”!

来源:   发布时间:2022/9/7 17:24:54   浏览:23843

最近,对于在家完成“深度休息”的朋友而言,每天在家“葛优躺”,以同样的姿势刷手机、刷平板、刷电脑,走路刷、吃饭刷、睡觉刷......几天下来,颈椎疼、肩疼、胳膊疼、后背疼......更是常有的事!



但这种种不适,都在提醒你:小心,颈肩综合症!


众所周知,颈肩综合症主要症状是颈痛,肩背痛,是神经根型颈椎病患者常见的临床表现,但可以不局限于颈肩痛,有时伴发头枕痛,上肢痛。除了疼痛感觉外,还可以有酸胀、僵硬、沉重、麻木和刺痒感觉。不仅如此,


在美观上:

圆肩、头前伸、含胸驼背,与气质二字背道而驰,活脱脱现实版忍者神龟一枚!


在健康上:

压迫颈椎:头部前倾,颈椎曲度变小甚至消失;压迫颈椎之间的神经,严重的引起头痛,供血不足导致头晕。


对于突然出现的颈肩不适的症状,只要这些问题没有“上升”到疾病的状态,相信很多人都会自行选择膏药来贴贴,但膏药真的可以解决这些疼痛问题吗?今天我们就来详细了解一番。


首先,膏药多以中药成分为主,能够有效的促进局部的血液循环,加强局部保暖及局部的血液供应,能够有效的缓解颈肩不适,以及疼痛等问题,但贴膏药只能暂时缓解疼痛症状,不能治本。

其次,市面上膏药种类繁多,不同的膏药针对不同的病症,也不建议大家在外盲目进行购买。即使是要使用膏药,也应该在医生的指导下进行使用,以免适得其反。尤其是痛风引起的关节疼痛患者,是不建议大家使用膏药来进行治疗的。

最后,也不建议大家随意贴膏药,因为膏药时间敷贴过长,会刺激皮肤,引起皮肤过敏、红肿、瘙痒等问题,尤其是针对本身皮肤就易过敏的患者,是更加不建议的。



针对颈肩疼痛问题,建议前往专业的医疗机构进行相关体格检查,明确病因,采用针灸、艾灸、推拿、正骨等方法,从根本上解决疼痛问题困扰。


针灸

针灸作为中医的一种治疗手法,主要是通过刺激相应的穴位达到舒经活络、活血化瘀的功效,在治疗颈肩疼痛及关节疼痛等方面也是能起到良好的作用。



艾灸

艾灸是一种很好的传统医学方法,主要是用艾绒,发热作用于皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒,疏通经络、温阳补中等。

颈肩疼痛及关节疼痛给我们的最突出的感觉只是痛,而本质上,“痛则不通”——经络不通了、堵塞了,才会引起疼痛。因此,无论是补阳气还是通经络,艾灸都是非常合适的。

艾灸患处和四肢相关穴位能够疏风散寒,温经通络,行气活血,有效缓解疼痛,防止其他病变。



推拿

推拿主要起到放松肌肉、平滑肌和动脉,纠正小关节紊乱的作用。根据中医理论,通过各种手法,主要是点击经络穴位疏通经络,促进气血循环,祛风通络。



正骨

正骨,中医指用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病。正骨,为专科名,是诊治损伤的专科,也是古代医学“十三科”之一,亦有称为伤科或骨伤科。

而正骨对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤,但也包括同类原因引致的体内脏器损伤。

正骨疗法不仅可以减少关节黏连,还可以释放卡压的筋膜褶皱,使错位关节复位,促进内啡肽(具有止痛效果的激素)的释放,能快速告别疼痛问题困扰。


颈肩综合症医案一则

(以下医案选自刘红旗医生临床)

一外地患者来成都出差,因肩膀疼痛2月有余,近日受凉后加重,影响睡眠,经朋友介绍来我馆寻治,来时自诉患肩周炎2+月,查体后发现此患者所得为颈肩综合征,以治疗颈椎为主,第二天患者朋友发来信息告知经过一次治疗感觉轻松很多。


成都全医堂中医门诊部金沙、双楠两馆针推中心汇集核心成员:谢睿、刘红旗、袁廖兴、李慧、孟洲、倪申贵、张瑜馨等数十位老师,已帮助众多颈肩腰腿痛症患者摆脱疼痛问题困扰。



成都全医堂中医门诊部慈善施药:

75岁以上,每月最后一周周一

(凭专职医生当日处方,每位限3剂)

温馨提示:您可以参考全医堂中医馆的信息,但是这不能作为您最终的诊断和治疗依据。根据我们统计:95%的全医堂顾客进行了前期专家咨询。