突如其来的一场疫情，打乱了原有的生活节奏，居家办公、线上授课、关闭堂食、全民防疫......多个名词闯进了我们的生活。可面对未知的解封时间，以及未知的生活与挑战，心中难免也会出现一丝丝焦虑情绪。
焦虑一至，种种情绪也就纷纷而来，扰得人体消化、睡眠等问题层出不穷，腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、入睡难、睡眠短、眠时短、多梦易醒......更比比皆是！
虽说焦虑是人体的一种情绪表现，但若长期焦虑对我们人体的健康是极为不利的。
1、于女性而言，长期焦虑会干扰内分泌系统，造成内分泌紊乱、激素水平失常，出现月经不调、卵巢早衰、更年期提前等妇科问题；
2、长期焦虑也会导致我们体内甲状腺激素、肾上腺素分泌量增加，从而机体出现代谢紊乱，导致血压升高、心率增快，引起高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病；
3、若长期焦虑得不到缓解，则可能会患上焦虑症，进而出现睡眠紊乱、失眠、早醒、多梦等症状。
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纵观临床不少病案，我们不难发现：其实人体很多疾病都与心理问题有关！所以要解决一个人的疾病，往往不仅仅要从身体层面下手，还需要祛除心理问题。正所谓“治病要治根”，治身+治心，才是很多疾病的根治之道！
成都全医堂中医门诊部——作为一家川内较有影响力的中医名医馆，率先在业内践行了“身心同治”理念。为让更多人意识到这一理念的重要性，小棠很荣幸邀请到成都全医堂中医门诊部·双楠馆中医内科/妇科/针灸推拿/养生调治——王小龙医生，以及成都全医堂中医门诊部创始人、佛家居士——何老师，于9月13日晚上8:00为大家带来一场《跳出居家焦虑 ，其实有妙招》的线上直播课程！有需要的朋友，可以直接扫描下方二维码进行课程预约！
1、主讲人：王小龙（中医硕士，临床工作20年，旅英工作十余年，宋兴教授学术经验传承人）
2、主讲人：何正军（全医堂创始人、西部精神医学协会委员、国学导师）
1、焦虑本质，是对当下不适应、不接受，因为惯性之流被截断了，对未来不确定等。中医如何看待焦虑？
2、认知调整是改善焦虑的前提；
3、帮大家重建居家身心节奏；
4、居家亲子关系的处理。
直播福利：将在直播结束后，免费征集五位需要身心同治的朋友！
征集说明：
1、在直播间的公屏上输入“身心同治”，截图后添加客服微信：17358976649，进行相关登记，即可获得身心同治免费名额（由于名额有限，以客服处登记前五位为准）；
2、身心同治免费名额含：3次王小龙医生义诊号（免挂号费）+3次何老师一对一咨询。
下期直播预告：
成都全医堂中医门诊部慈善施药：
75岁以上，每月最后一周周一
（凭专职医生当日处方，每位限3剂）