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【直播预告】如何跳出居家焦虑?两位老师来支招啦……

来源:   发布时间:2022/9/13 17:05:05   浏览:23590

突如其来的一场疫情,打乱了原有的生活节奏,居家办公、线上授课、关闭堂食、全民防疫......多个名词闯进了我们的生活。可面对未知的解封时间,以及未知的生活与挑战,心中难免也会出现一丝丝焦虑情绪。


焦虑一至,种种情绪也就纷纷而来,扰得人体消化、睡眠等问题层出不穷,腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、入睡难、睡眠短、眠时短、多梦易醒......更比比皆是!

虽说焦虑是人体的一种情绪表现,但若长期焦虑对我们人体的健康是极为不利的。


1、于女性而言,长期焦虑会干扰内分泌系统,造成内分泌紊乱、激素水平失常,出现月经不调、卵巢早衰、更年期提前等妇科问题;


2、长期焦虑也会导致我们体内甲状腺激素、肾上腺素分泌量增加,从而机体出现代谢紊乱,导致血压升高、心率增快,引起高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病;


3、若长期焦虑得不到缓解,则可能会患上焦虑症,进而出现睡眠紊乱、失眠、早醒、多梦等症状。

......



纵观临床不少病案,我们不难发现:其实人体很多疾病都与心理问题有关!所以要解决一个人的疾病,往往不仅仅要从身体层面下手,还需要祛除心理问题。正所谓“治病要治根”,治身+治心,才是很多疾病的根治之道!

成都全医堂中医门诊部——作为一家川内较有影响力的中医名医馆,率先在业内践行了“身心同治”理念。为让更多人意识到这一理念的重要性,小棠很荣幸邀请到成都全医堂中医门诊部·双楠馆中医内科/妇科/针灸推拿/养生调治——王小龙医生,以及成都全医堂中医门诊部创始人、佛家居士——何老师,于9月13日晚上8:00为大家带来一场《跳出居家焦虑 ,其实有妙招》的线上直播课程!有需要的朋友,可以直接扫描下方二维码进行课程预约!



主讲嘉宾简介:

1、主讲人:王小龙(中医硕士,临床工作20年,旅英工作十余年,宋兴教授学术经验传承人)

2、主讲人:何正军(全医堂创始人、西部精神医学协会委员、国学导师)


主讲内容:

1、焦虑本质,是对当下不适应、不接受,因为惯性之流被截断了,对未来不确定等。中医如何看待焦虑?

2、认知调整是改善焦虑的前提;

3、帮大家重建居家身心节奏;

4、居家亲子关系的处理。

直播福利:将在直播结束后,免费征集五位需要身心同治的朋友!

征集说明:

1、在直播间的公屏上输入“身心同治”,截图后添加客服微信:17358976649,进行相关登记,即可获得身心同治免费名额(由于名额有限,以客服处登记前五位为准);

2、身心同治免费名额含:3次王小龙医生义诊号(免挂号费)+3次何老师一对一咨询。



下期直播预告:


成都全医堂中医门诊部慈善施药:

75岁以上,每月最后一周周一

(凭专职医生当日处方,每位限3剂)

温馨提示:您可以参考全医堂中医馆的信息,但是这不能作为您最终的诊断和治疗依据。根据我们统计:95%的全医堂顾客进行了前期专家咨询。