新闻动态
你当前的位置:网站首页 > 新闻动态

平时喜欢翘二郎腿?快来看看你的脊柱还直不直溜!

来源:   发布时间:2023/5/11 9:38:58   浏览:510
一个美好的午后、一个椅子、一杯茶、一个手机,再翘着二郎腿,真是无比惬意的时光。

但是,注意了!

快摸摸你的脊柱还好吗?

全医堂中医门诊部的陈竟辉老师说,生活中很多人常常混淆脊柱侧凸和脊柱侧弯两者的区别。


其实侧凸不是脊柱侧弯,但脊柱侧弯一定是包含有椎体侧凸和旋移的,脊柱侧弯是多点侧凸或旋移共同形成。


中医骨伤有一句很贴切的形容叫歪三扭四。


侧凸和旋移也有可能是单椎体的病变状态。


平时大家往往意识不到,脊柱侧弯和生活中很多不起眼的行为都有关系。

陈竟辉老师特别提醒,以下这些行为都有可能增加脊柱侧弯的风险。


这些行为都会导致脊柱侧弯




1、不良的坐姿:

如果在平时经常翘腿,可能会使脊柱的结构发生改变,甚至还会出现侧弯的情况。


2、频繁穿高跟鞋:

如果经常穿高跟鞋,可能会使骨盆发生倾斜,在一定程度上也会诱发上述情况。


3、长期侧站:

如果在平时长时间侧站,会对脊柱等位置造成损伤,久而久之也有可能会出现曲度改变的情况。


除此之外,如果存在腰椎间盘突出症等疾病,未得到有效的治疗,也会诱发脊柱侧弯。

  • 轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适,外观上也看不到明显的躯体畸形。

  • 较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育,使身体变形,严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。


脊柱侧弯的几种表现


双肩不等高:

尤其是特发性脊柱侧弯患者,多数的时候首发症状就是双肩不等高。


也就是左肩与右肩相比,一个肩高,一个肩低通常是因为脊柱侧弯以后带动整个躯干出现不平衡,从而出现的典型症状。

胸部、肩胛隆起:

可通过侧位与后方直接观察进行判断,特发性脊柱侧弯,包括其他类型的脊柱侧弯。


通常可以伴有胸部、胸背部局部隆起,尤其是向下做弯腰动作时,这种隆起较为典型,为判断是否存在脊柱侧弯的查体方式。

腰线不对等:

对患者进行正面观察时,典型侧弯的患者可以出现左侧与右侧两侧腰线不对等,一侧凸、一侧凹,通常是由于脊柱侧弯以后带动周围软组织的不均匀分布。

胸廓畸形

肋骨被脊柱旋转以后,可以出现相应的表现。

其他表现

部分患者可以伴有骨盆倾斜,以及其他的相关表现。



脊柱侧弯的中医治疗



陈竟辉老师提到,在中医对于脊柱侧弯的治疗上,一般主要采取正骨的手法。

调整脊柱椎体,恢复神经根以及周围组织的位置结构,改善脊柱侧弯的症状。

全医堂中医门诊部袁廖兴老师也说到了脊柱侧弯可以进行按摩针灸等方法来进行理疗,还可以使用一些磁疗贴,促进局部血液循环。


1

推拿手法复位

····

····

····

平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络,改善肌肉、神经、骨骼的营养,散瘀活血,剥离组织粘连,解肌痉挛。


可恢复肌肉、肌腱、韧带挛缩的作用,同时也可以调节植物神经紊乱和内分泌紊乱。


2

胸腰椎牵引与立牵

····

····

····

胸腰椎牵引能增加椎间隙,调整椎间隙不等宽问题,拉直脊柱,矫正脊柱弯曲,解除对神经根的压迫;


增加胸腔、腹腔、盆腔的容量,解除内脏或神经受压的情况。 


立牵可以解除骨间肌、椎间韧带、竖脊肌等的挛缩、粘连,加大椎间,拉正椎体,矫正弯曲。特别是对于颈椎、胸椎有极好的效果。


3

热药磁疗

····

····

····

用以加强药物的吸收,促进气血循环,加强骨细胞的新陈代谢,使营养成份得到良好运输和吸收,加快病变组是的修复。


温馨提醒:如果您有脊柱相关问题,欢迎来到成都全医堂中医门诊部,这里有专业正骨推拿治疗老师,值得您与家人的信赖!

相关索引:

【正骨推拿/颈肩腰腿疼痛康复】

陈竟辉

国际铁人赛等随队康复师

陈竟辉老师,自幼秉承家训修习伤科正骨、点穴扪筋、推拿针灸及外用敷贴。1996年被胡进江少将收罗门下,位列入室弟子。随师在空军司令部医疗所、干部保健科临症十余年,协助恩师推广定向正骨、三通疗法、生命源复兴疗法。后陆续受聘于国际铁人三项赛、武林风、勇士荣耀、昆仑决、国际明星书画院等多个团体,长时间担任随队康复保健师。

陈竟辉老师运用不针不药,徒手进行急性腰扭伤、脚踝扭伤、落枕等急性损伤康复。对运动急性损伤、慢性骨病、脊柱关联疾病康复等,颇有心得。

 

【调理范围】:

1、急性腰扭伤、脚踝扭伤、落枕等的康复;

2、慢性骨损伤引发的颈、肩、腰、腿痛的调治与康复;

3、脊柱相关疾病如肌无力、肌萎缩、产后盆骨闭合障碍、骨盆旋移、骨质增生、失眠、头晕、头痛、胸闷、心悸、颈性高血压、脑血栓后遗症等调治;

4、前列腺炎、阳痿、早泄,乳腺增生、痛经、月经不调,老年性痴呆、心脑供血不足等调理;

5、引气归元固本,去邪不伤正,调理亚健康状态。

 

【双楠馆坐诊时间】:周二、四、日9:00—16:00;周六14:00—21:00 

【针灸推拿/疼痛等调治】

袁廖兴

中医临床专业、针灸推拿师


袁廖兴老师,本科毕业于成都中医药大学中西医结合临床专业,毕业后一直从事针灸推拿科临床康复理疗工作。能够熟练运用推拿、正骨、拔罐、刮痧、灸法、中药外敷、穴位点按等传统经典手法或方法,对于临床常见的各类疼痛,劳损性、退行性及急性运动损伤等,有丰富的临床经验。曾获得“武侯区中医适应技术竞赛二等奖”。


【诊治范围】:

1、运用针灸推拿手法调治颈肩腰腿痛、肩周炎、膝关节骨性关节炎等慢性疾病及急性腰扭伤、急性踝关节扭伤、落枕等急性损伤性疾病;

2、调治失眠、头痛、面瘫、耳鸣等慢性疾病及身体调理;

3、运用正骨手法调节小关节紊乱,纠正骨盆前倾等;

4、亚健康调理:气血不足,免疫力低下,脾胃功能紊乱,通经祛湿调理,单纯性肥胖调理,面暗调理以及中医养生调理等。


【双楠馆坐诊时间】:周一、二、三、四、五(以现场排班为准)


本篇图片特别感谢袁老师协助拍摄。

         
成都全医堂中医门诊部慈善施药:
75岁以上,每月最后一周周一
(凭专职医生当日处方,每位限3剂)     
温馨提示:您可以参考全医堂中医馆的信息,但是这不能作为您最终的诊断和治疗依据。根据我们统计:95%的全医堂顾客进行了前期专家咨询。