小编的一位同事最近因为一暖和手部就发痒，以为是长冻疮的前兆而想尽各种办法处理，并称之为“将冻疮扼杀在摇篮中”。其实和那位同事一样，有很多市民一定也在为冬季长冻疮而烦恼，怎样才能有效预防冻疮呢？成都全医堂中医皮肤科黄莺教授提到，预防冬季冻疮生长，首先要对冻疮有一个全面的了解。
你对冻疮的认识有多少？
冻伤虽然不是什么大病，可是痒起来的时候，也让人心里难受。而且红肿的地方，露在外面，也让别人自己也看着不舒服。那么，对于冻疮你了解多少呢？
病因：寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
症状：常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
手脚生冻疮咋办？试试中医疗法
冻疮是严寒季节一种常见皮肤病，无论男女老幼均可以发生，但以妇女、儿童发病居多。冻疮常常在暖和时因为剧烈瘙痒使人心烦意乱，严重影响患者的学习、工作和休息。
如果皮肤已经长了冻疮，应该及时治疗。除了做好防治工作外，还要注意袖口和袜口不宜太紧，以免血液循环不良造成身体发冷。另外，鞋子应尽量保持干燥，以免湿气袭脚而加重冻疮。
黄莺教授建议，治疗冬季冻疮，不妨试试中医中药治疗，比如采用中药外熏洗搽，就有很好的治疗效果。
熏洗药方：当归、赤勺各12克，红花、细辛各9克，防风、荆芥、桂枝、艾叶各10克，乳香15克，生姜30克，甘草10克，白矾30克，加清水适量，煮沸5～10分钟，将药液倒入盆内，手足熏洗后浸泡患处，每日1剂，每剂熏洗两次，每次约20分钟。下一次用时，将药液加水适量，煮沸再用。一般轻者用药两三天，严重者5～7天即可痊愈。
搽拭药方：生川乌、生草乌、桂枝各50克，芒硝40克，细辛、红花各20克，樟脑15克，诸药浸入60％酒精1000毫升中密闭一周，过滤收集药液，用棉签蘸药汁涂搽患部，每日早晚各一次，每次5分钟。因为耳部不便于熏洗，采用外搽药较为妥当。
中医教你，正确避免惹“疮”上身
小雪节过后，天气一天比一天寒冷起来，凌冽的寒风直接伤害着人们裸露在外的皮肤，有时即使采取了保暖措施也阻止不了手脚被冻伤。中医解释，因冻疮主要是因人体阳气不足，受寒后气滞血凝，肌肤失养所致。所以，要在严寒季节避免惹“疮”上身，最好能做到以下几点：
1、要加强体育锻炼，养成用冷水洗手脸（增强抗冻能力）、热水泡足（改善血液循环）的习惯，这样能增强身体抗冻能力，改善血液循环，有效预防冻疮。
2、注意保暖防冻，对易冻部位多进行局部按摩。
3、在受冻之后，最好不要烤火（尤其是急烤猛火），而要用温热水浸泡或用蘸水毛巾热敷，使瘀血慢慢消散，使局部温度平稳回升至正常，这样也有利于避免惹“疮”上身。
相关提示：
以上内容是否能帮你解决冬季冻疮问题呢？如果你还有不明白的地方，或者还有其他皮肤问题，可以到全医堂咨询中医皮肤科的各位医生哦！全医堂皮肤科各位专家的门诊时间为：
黄 莺教授门诊时间：每周二晚上4点—9点。
赵 明医生门诊时间：每周二、周五晚上，周日全天。
骆超羽医生门诊时间：每周二、周五晚上18点—21点，周三、周日上午（9点—12点）。