最近香港的流行性感冒致死的新闻，真是各大媒体都可以看到。于是很多就说这次的流感帖被吓人比“非典”厉害，顿时搞得人心惶惶的。
所以很多时候吓到我们并非事实的本身而是大家以讹传讹的消息，因为事实是：香港此次流感的死亡率约为2.1%危险程度远小于死亡率17%的“非典”，并没有像大家说的那么夸张。
为此小编特地去咨询了全医堂名老中医王大淳教授，怎样正确认识流感以及预防即将到来的秋季流感，下面就一来看看吧。
一、什么是流感？
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
季节性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。流感一般于一至三月和七、八月较为流行。
二、为什么秋季容易得流感？
秋季早晚温差比较大，乍暖还寒之时，人们通常不注意穿衣保暖。在经历了一个夏天的消耗之后，人体免疫力可能有所下降，容易得病。
三、秋冬季哪些人最容易患流感？
1.体内蓄积火毒的人
很多得过流感或者普通感冒的朋友都有过这样的体验：在感冒发作之前，大多先有嗓子痛、牙龈肿痛等一些火毒症状出现。这时人的机体免疫力往往低下，就很容易染上流感病毒，出现发热、打喷嚏、流涕等症状。
因此，如果您最近有点“上火”，就应该早用药物，别让流感病毒传染上您。
2.常去人群密集场所的人
流感病毒是通过空气传播的病毒，人多拥挤、门窗密闭的地方空气浑浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，更为病毒的传播提供了便利条件。
所以，流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场，少去其他人群密集、环境密闭的场所。
3.免疫力低下者
一般来说，最容易感染流感的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差。此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等，都可以使人体免疫力变低，这些人往往就是流感高发季节里的主要受害者。
四、对流感认识的三大误区
1.“流感”不是流行起来的“感冒”
很多人通常认为“流感”和“感冒”是一种病，“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是，“流感”不是流行起来的“感冒”，“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。
“流感”，是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病。流感的最主要特点是流行，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行，因此流行是临床医师诊断流感的主要根据；
“感冒”，主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染还包括急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎和急性气管炎等疾病。普通感冒大多为散发性，不引起流行。
2.“流感”不一定需要“输液”
“输液”输的是“消炎药”(抗菌素)，抗菌素仅仅对普通细菌感染有效，对流感病毒感染引起“流感”根本无效。而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害，抗菌素相关性腹泻，以及细菌的耐药性增加等不良后果。所以流感患者发热时易选用物理降温。
3.打了流感疫苗就可以高枕无忧了
通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年左右，但流感病毒很容易变异，基本上每年就变异一次。当年的流感疫苗仅对未变异的病毒有效，所以流感疫苗需要年年接种。
五、秋季流感怎么预防？
1、洗手是第一要务
第一要务是洗手，使用以酒精为底的洗手液或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。
2、避免手部接触眼睛、鼻和口
越来越多证据显示，微量病毒可存留在桌面、电话机或其他平面上，再透过手指和眼、鼻、口的接触来传播。
3、发烧时要尽早求医
有呼吸道感染症状或发烧时应戴上口罩，并尽早求医。若出现流感症状，切勿上班上学。
4、注意为居住环境消毒
病菌会散落到身边各处，成为病菌的藏身之所，勤做家居卫生才能切断病毒传播途径。
5、勤锻炼增强抵抗力
多做运动锻炼能够改善身体免疫系统能力。增强抵抗能力，帮助对抗流感病毒。
6、健康和平衡饮食
保持健康和平衡的饮食能够增强身体的抵抗力，不要食用未煮熟的肉类。
7、避免去人群拥挤的地方
流感在人群密集的环境更容易传播，在公共场合人与人之间应该保持距离。
8.接种疫苗
流感防控的重要手段是疫苗接种。流感疫苗在我国属于二类疫苗，原则是知情同意、自愿自费接种。适用人群为6月龄及以上所有无接种禁忌症的人。孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员，及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为优先接种对象。
天气渐凉，流行性感冒的大军即将抵达战场，大家都应该注意了，做好准备。不过也不要太紧张，赶紧收藏这篇攻略作为武器吧，关键是还有全医堂众多名老专家，一定会守护您的健康。
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