防晒是一个老生常谈的话题了，毕竟“一白遮百丑”大家都是知道的，然而很多人的意识还停留在夏季才需要防晒中，这是大大的错误！实验证明，一个注意涂抹防晒霜的人到了50岁会比没有涂抹的人年轻10岁以上。
所以说防晒是爱美达人必不可少的步骤，同时一年四季都需要防晒！因为紫外线可不会分季节，无论你涂还是不涂，它都在那里，不离不弃。另一方面防晒不仅仅是为了防止晒黑和晒伤，更重要是防止光老化。
在防晒之前，你需要了解这些知识：
【1】防晒防的是什么
简单说，就是我们常说的防紫外线。紫外线的分类有 UVA、UVB、UVC。其中UVA是可以穿透一切的，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，是将我们晒黑的罪魁祸首！
UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒红，并引起红肿、水泡、脱皮等症状。
科普小知识
UVA：一年四季都存在，不论白天、黑夜、下雨天还是阴天，能够造成衰老主要原因，易被女性忽视。针对这种情况一般选用带防晒系数的日霜和粉底乳。
UVB：中午，南方4-11月份，靠北一般5月底-9月，中午。被晒后会灼伤皮肤，发红，晒黑，长斑。针对这种情况就得要用防晒霜的了。
UVC：空气中灰尘、汽车尾气和污染环境的地方等（与空气中的光易产生皮肤病，如皮肤癌，皮癣等）。针对这种情况每天就是做到清洁。
【2】物理防晒和化学防晒的区别
物理性防晒：通过物理原理将紫外线反射出去。主要含有二氧化钛、氧化锌。纯物理防晒安全不刺激，比较适合敏感肌。但一般质地会稍显厚重、滋润，有的还会泛白。
化学性防晒：将吸收的紫外线的能量以热的形式散发出去。一般质地比较水润、轻薄。
【3】SPF 与PA是什么
SPF指的是防晒系数，也就是防止皮肤晒伤、晒红的时间，SPF的指数越高，防护的时间就越长。防晒时间=SPF(数值 15,30,50…）*10。一般来说，日常选择SPF15-30就足够了，长时间的户外运动就选择SPF50。
PA是皮肤防晒黑、老化的指数，阻挡的是UVA（长波黑斑效应紫外线，可到达真皮层，是皮肤老化的元凶）。PA+，一般防护，约4小时；PA++，较强防护，约8小时；PA+++，超强防护，约12小时。
【4】敏感肌防晒
如果你是敏感皮肤、痤疮皮肤、皮炎以及其它皮肤问题，那么非常需要防晒。但是这里的防晒并不仅指防晒霜。稳妥起见，还是建议用物理防晒法，比如防晒伞、口罩、帽子、墨镜等。
【5】注意防晒误区
误区一:只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。错误！炎热与否与紫外线强烈没有任何关系。
误区二:阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。错误！云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用。
误区三:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。错误！防晒霜需要提前擦拭，并在出门前补充一次。
误区四:偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。错误！小疏忽酿成大问题，皮肤问题不容疏忽。
误区五:只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧。错误！防晒产品并不是24小时生效的，可携带便携喷雾在身上，方便随时取用。
误区六:我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。错误！黑色素只能吸收UVB，对于UVA是无效的。
误区七:打遮阳伞能遮阳。错误！事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体。
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