秋冬交替之际，天气不再湿热烦闷，昼夜温差较大。随着外部环境的变化，人体自身免疫系统也存在下降的情况。
在免疫力下降的同时，流感也随时而来了，周围咳嗽声、喷嚏声……此起彼伏，看来不少人已经中招了。再看看医馆内儿科门诊不断不攀升的数据、候诊区坐满了家长和患病的孩子。小到幼儿园，大到初、高中生，都在这一轮的流感中纷纷中招了。
办公室最近的话题也由原来的娱乐八卦变成了“我家孩子班上都有两三个流感了”、“我们家孩子已经遭流感了，现在在家休息”、“我们家孩子班上都病倒了一大半了”……
确实，根据最新数据显示，现阶段已进入流感的高发季，与往年不同的是，今年的流感传染性强、传播速度快。可谓是：年年岁岁“病”相似、岁岁年年“毒”不同。
因此，在流感来势汹汹之时，很多家长第一时间都会选择“流感疫苗”来帮助孩子降低被传染的风险，但现实告诉你的是：现阶段的流感疫苗可谓是一针难求。其实除了流感疫苗外，了解正确的流感防治措施，可以更快的帮助孩子顺利度过流感季。
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什么是流感？
流感（是流行性感冒的简称）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
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流感的分类
甲型流感
甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，甲型流感病毒的亚型则被人们称为“禽流感”，禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，病毒基因变异后能够感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员往来是传播本病的重要因素。
乙型流感
乙型流感，是由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。它的变异较少，能引起季节性流行，但很少引起地区流行或大流行。
丙型流感
丙型流感主要感染人、狗和猪。它的结构较稳定，80%的人在7~10岁的时候就已经感染过它并产生了抗体。因此，丙型流感大多仅导致散发病例和小型的局限性暴发。
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流感和普通感冒的区别：
流感
是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，虽然大多为自限性，但部分会出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。
普通感冒
是由其他病毒或者细菌引起的呼吸道传染病，大多由病毒感染引起，少部分为细菌感染所致，一年四季都可发病。大多是散发，但不会出现大流行。
一般情况下，流感的全身症状比普通感冒重，流感是由流感病毒引起的。
话不多说，上图
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流感的预防
季节性流感在人与人间传播能力很强，除了注射流感疫苗外，预防措施就显得尤为重要了。针对流感，主要的预防措施如下：
1、保持室内空气流通，避免去人群聚集场所；
2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；
3、勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
4、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；
5、秋冬气候多变，注意加减衣服。
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针对已患流感者，应注意以下几方面：
1、宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物；
2、注意多饮水，以白开水为主；
3、禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适等症状；而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧；
4、禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等；
5、禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃；
6、禁食烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化；
7、忌烟酒。
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