在中医门诊中，我们常常听到“脾虚”二字，很多人不以为然，认为脾虚也影响不到我们的正常生活，就不闻不问，任由其自然发展。殊不知，这种做法是完全错误的。
众所周知，脾为后天之本，气血生化之源。脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响着人体的阳气。
今天，我们请来了全医堂·金沙馆内科医生——周英学老师、全医堂·双楠馆内科医生——胡云生老师为我们详细解读“脾虚”这一概念。
首先，周英学老师告诉我们：人体的这些疾病其实都与“脾虚”有关！
脾
的
三
大
生
理
功
能
1、主运化：运，即转运、输送；化；即消化吸收。脾主运化，是指脾具有把水谷化为精微，并进一步转输至全身各脏腑组织器官的作用。
若人体出现脾虚现象，就无法充分消化吸收食物，容易滋生痰湿，进而导致湿气、水肿、肥胖等问题的出现；若脾虚运化不了痰湿阻于中焦，进而影响人体的脾胃消化功能，出现腹痛、腹胀、腹泻、厌食、呃逆等现象。
2、主升清：升，上升、输布和升举；清，指水谷精微等营养物质。脾主升清，指脾具有将水谷精微上输心、肺以及头目，并通过心肺化生气血，以营养全身。
根据中医理论，脾土生肺金，脾不好，也会影响肺的功能，肺主气，那就逐渐的气虚了，气虚则必然导致血虚，气血不足就出现了，进而出现面色萎黄的现象，女性则容易出现月经量少等现象。
3、主统血：统，即统摄、控制、约束之意。脾主统血，是指脾能够统摄、控制血液在脉管内运行，而不致溢出脉外的作用。
若脾虚统摄不力，则出现月经淋漓不尽，经量突然增大等现象。
脾虚则百病丛生，想要告别百病困扰，调理脾虚是王道！
针对脾虚调理，胡云生老师特地强调：脾虚多因先天或后天正气不足，造成体质不好，中药调理以健脾、消食和胃为主，辅以调理体质，这样才能达到事半功倍的治疗效果，往往预后效果也更为理想。
另外，周英学老师和胡云生老师共同指出，在脾虚的治疗过程中，需注意一下几点：
1、忌食生冷、辛辣、肥甘厚腻的食物；
2、需忌食淀粉较高的食物，因为过多食用淀粉较高的食物，容易引起胃肠道应激综合征；
3、注意情绪调节，因为“脾在志为思”，中医有“忧思伤脾”一说，所以在脾虚治疗过程中，一定要避免情绪波动较大；
4、可在中药内调治疗的同时，辅以针灸外治。
针刺：
据全医堂双楠馆针推中心谢睿主任介绍，针刺治疗脾虚，主要是通过穴位、经络调节脾胃功能来达到治疗和调理的目的。
艾灸：
艾灸的纯阳之火，温和持久，针对相关穴位，将热力层层渗透，从而促进局部气血运行、温经散寒、疏通经络、扶阳固脱、温阳补中、调理脾胃、防病保健等功效。
调理脾胃，首选全医堂脾胃灸
【功效】：增强脾胃机能，和胃降逆，使气机通畅、经络隧道疏通，激发三焦气化功能。
【适应症】：
1、脾虚胃弱，食少或多食易胃肠胀气，饭后咯痰；
2、脾虚湿重，面黄，精神不振，四肢乏力，手脚易起水泡、脱皮，大便不成形或便秘；
3、胃强脾弱，能食不吸收，磨牙，口苦口臭，舌苔厚或齿痕舌；
4、脾肺气虚，换季易发支气管炎，鼻炎，扁桃体炎人群；
5、过敏体质人群。
（注：想要调理脾胃的朋友，一定需由临床医生辩证选穴，结合个人的体质情况，进行脾胃灸疗，切不可自行在家盲目进行治疗。）
最后，针对脾虚的朋友，谢睿主任也特地为大家分享了三个穴位，若平时在家出现脾胃问题的相关症状时，也可以自己尝试着在家做做。
温馨提示：以上穴位针对症状较轻的脾胃患者，若症状较严重者，建议前来医馆诊治，以免耽误治疗。
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（凭专职医生当日处方，每位限3剂）