夏至将至，不少人又双叒叕出现了这样一些症状：
本以为自己是得了什么病吧！可到医院检查，一切指标又都正常。
看似一切指标都正常的症状，在我们中医学上称之为“疰夏”。
疰夏，顾名思义，一个和夏季相关联的季节性疾病，它的出现和消失都和季节密切相关。一般情况下，夏季一过，等到秋凉，这些症状就会自行消失，但到第二年夏天一来，一切就像循环播放一样，所有不舒服又都找上你了。如此经年反复，病不算大，对生活和工作影响却不小，让人苦不堪言。
为了告别这一夏季问题困扰，今天我们请来了全医堂·金沙馆中医内/妇/儿科——刘夏曦医生为大家详细讲讲关于疰夏的那些事。
首先，刘医生为我们解释到：热为夏之主气，在南方卑湿之地，夏日里气温和空气湿度都上升，湿热交蒸，物感其气则霉，人感其气则疰，之后随秋季气温下降转凉后病渐自愈。究其病因，往往是暑热夹湿气外侵，湿热氤氲，阻滞气机，致使清阳不升、浊阴不降，脾失健运。水谷不化精微，出现脾胃元气和津液的耗损。
而疰夏的发生，不仅与气候和地理环境相关，也与人体的体质有关，譬如：平素里脾胃功能差、体质偏柔弱的老年人、儿童及女性，都是该病的易感人群。
刘医生结合其多年临床经验，根据疰夏的发病特点及患者的临床表现，常见的疰夏证型分为气阴两亏和暑湿困脾两种。而在临床治疗中，多以生脉饮、清暑益气汤、藿朴夏苓汤、三仁汤等养阴生津、清暑泄热、燥湿利水类方剂为常用。而在疰夏的治疗过程中，刘医生特地强调：中医注重因时因地因人的辨证施治。例如四川大部分地区所处的盆地底部，夏季炎热且潮湿多雨，用芳香化浊、淡渗利湿治法的机会往往多过益气养阴。但无论运用何方何法，都不应忽略中焦脾胃，健脾为疰夏病症治疗的重中之重。而对于易感此病的体虚之人而言，脾为后天之本，固本培元是治疗根本；其次，脾气旺则水谷运化正常，厌食纳呆可得改善；再者，脾气健运则人体水液代谢正常，因水液停留体内形成的水肿及肢体困重等症状则随之消失。
另外，夏日因贪凉伤脾而发病者也不在少数，故温中类药物配合健脾药在疰夏一症中的使用也很常见。如明代薛铠在《保婴撮要》一书中所录，“一小儿注夏，食生冷之物，腹中作痛，用人参理中丸而愈”。医者在临床中遇到病人体质各异，需谨慎辨证用药，切不可落于窠臼。
都说“预防大于治疗”，关于普通人如何预防疰夏，刘医生给出了如下建议：
1、有人认为既然疰夏是热出来的毛病，不如就来个热病冷治，管他三七二十一，先给上一堆冰凉降火的食物。冰绿豆汤一碗接一碗，冻西瓜一次吃半个，一段时间下来，症状非但没减，还变得更加严重。其实根据《黄帝内经》所说的“春夏养阳，秋冬养阴”原则，夏季里更需保养好体内的阳气。夏季人体皮肤毛孔扩张，散热较多，体内阳气更多耗散在外，中焦本就虚寒，再一味地贪食生冷，会使阳气进一步受到损伤，变生多种病症。
2、适宜夏季食用的是新鲜清淡且有益于胃肠吸收的食物，素体阳虚者可借夏季自然界阳气旺盛之际，适当服用温补的药食，应禁食馊腐败之物，少食生冷油腻难消化之物。
3、夏季万物生长旺盛，正如内经所说“夏三月，此谓蕃秀......夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。”要防止疰夏症状的发生，还应该保持合理的起居作息规律。
4、不要成天宅在空调房里，躲着太阳不出门不出汗，避开午间烈日暴晒时段，选择一天中相对凉快的早晚外出锻炼。“动则生阳”，适当运动可以推动气血运行，振奋体内阳气。
5、保持心情的平和愉悦，使腠理皮毛疏通，内外阳气畅通无碍，体质得以增强，久而久之，自然也就不会疰夏了。
如果此刻的你，正在饱受精神萎靡、倦怠乏力、胸闷多汗、吃饭不香、睡眠不好、日渐消瘦等疰夏问题困扰，中医内/妇/儿科——刘夏曦医生，于每周二、三、四、五、六上午在金沙馆坐诊，有任何疑问，欢迎到馆咨询。
【中医内/妇/妇科】
成都中医药大学中医学硕士，中医主治医师。在校期间跟随多位名医侍诊学习，先后师从成都中医药大学内经教研室主任，中医名家张新渝教授，成都军区总医院副院长、四川省名中医呼永河教授。毕业后就职于成都军区总医院中医科从事临床工作。注重中国传统文化与中医药相结合，实现身心的整体疗愈。
【擅长治疗】：
1、妇科：妇科炎症（盆腔炎、宫颈炎、附件炎、阴道炎）、痛经、月经不调，乳腺增生，备孕调理，产后康复。
2、儿科：儿童过敏性鼻炎、鼻窦炎，小儿厌食、便秘、腹泻。
3、内科：胃溃疡、慢性胃炎，脂肪肝，习惯性便秘及腹泻，感冒咳嗽，头晕，失眠，高脂血症。
4、亚健康体质调理及养生食疗保健。
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