新闻动态
你当前的位置:网站首页 > 新闻动态

咳嗽好了没几天又去了医院...你是不是也爱吃这些食物?

来源:   发布时间:2023/12/20 10:06:47   浏览:295

最近这一段时间,有很多因为持续不断地咳嗽,而来全医堂就诊的患者。


不管是因为支原体肺炎的小朋友们,还是因为流感的大朋友们,医生们在最后都会提醒ta们一句:

“这些食物不能吃,要忌口。”



很多咳嗽久治不愈的人,平时虽然药喝着,灸疗做着,但是在吃上面却容易马虎。


各种水果营养品,觉得有益身体,就吃得没有顾忌,结果让自己咳嗽刚有好转,没过几天又火速挂号。



病时和病后的饮食,是一个经常容易被患者忽略的问题。

今天,我们请来全医堂的贾尚美医生来和大家聊聊:

咳嗽时哪些食物不适合吃,

哪些食物可以适当吃。






这些食物咳嗽时不要吃



在咳嗽期间,人体的脾胃运化能力也随之减弱。

这个时候吃得太多太好,增加脾胃负担,不好消化,就很容易在肠胃里面生成内热。


肺与大肠相表里,肺气容易因此而上升,从而生成痰液,使咳嗽症状加重。


因此,容易生痰的,对脾胃造成负担的食物,在咳嗽期间最好都不要吃。


寒凉食物尽量不吃

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

此时饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。


肥厚甘味食物尽量不吃

中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。


甜酸食物尽量不吃

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。


辛辣食物尽量不吃

如果因为辛辣食物激发细菌感染,侵犯气管粘膜,就形成了支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得迁延不愈。


橘子、瓜子、花生、巧克力等尽量不吃

橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。


Q
那什么时候可以吃?
A

咳嗽痊愈后就可以正常饮食了。

但是,要特别强调一下,咳嗽痊愈的三天内是恢复期,极易反复,所以最好是痊愈三天后再“逐渐”恢复正常饮食,切不可马上大鱼大肉。







这些食物咳嗽时可以适当吃



咳嗽期间,饮食应该以清淡、易消化为主。

不给脾胃增加负担而生内热,造成痰液变多,让咳嗽久治不愈。

01

多喝水

水可在一定程度上稀释呼吸道分泌物,利于患者咳出痰液。平时经常咳嗽的人可以多喝水,首选温开水。


02

宜喝山药粥

山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。

咳嗽了,可煮点山药粥,山药可切成块状或片状,米可选择大米、小米或粳米,粥煮好之后再搅拌下即可。


03

宜食清淡食物

咳嗽期间,消化功能有所减弱,会出现不同程度的食欲下降,吃清淡食物不会加重肠胃负担。

清淡食物指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,包括稀粥、清汤面、蔬菜等。

咳嗽期间还可吃水果如苹果、梨等,也可把水果蒸煮后吃,避免生冷水果刺激肠胃引起腹泻,但都应选择应季水果。

Q
吃这些营养会不会不够?
A

其实所有食物都是有营养的,但是能不能被吸收利用,就看脾胃的吸收功能了。
咳嗽期间,人的脾胃功能减弱,吸收能力下降,再食用高蛋白食物,不仅吸收不了其营养,还进一步增加脾胃负担,延缓疾病痊愈的时间。

这时候要做的应该是“给脾胃减负”!




每个人的咳嗽原因和具体情况不一样,除了这些饮食上的注意事项以外,具体如何治疗还是需要通过医生进行辨证论治。

有长期咳嗽、反复咳嗽困扰的朋友们,欢迎来到全医堂进行咨询治疗。



成都全医堂中医门诊部慈善施药:
75岁以上,每月最后一周周一
(凭专职医生当日处方,每位限3剂)

温馨提示:您可以参考全医堂中医馆的信息,但是这不能作为您最终的诊断和治疗依据。根据我们统计:95%的全医堂顾客进行了前期专家咨询。